No filme “Meninas Malvadas”, de 2004, a estudante popular do colegial Regina George nos ensina uma lição muito importante: nossos elogios podem ser muito melhores.

Em uma cena, Regina para uma menina nos corredores para elogiar sua roupa. A garota se anima e agradece a Regina – mas momentos depois que a menina vai embora, Regina revira os olhos e a despreza.

É sempre bom ouvir um elogio genuíno de alguém, mas é a sinceridade por trás do elogio que o faz valer a pena. E enquanto é legal ser elogiado pela sua roupa, esses tipos de palavra apenas cobrem a superfície quando você quer fazer alguém se sentir especial. Se você realmente quer elogiar alguém, tente oferecer um dos comentários abaixo. Você vai fazer o dia de alguém, e a sua gentileza fará seu dia feliz também.

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“Você é um ótimo ouvinte.”

Em uma sociedade cheia de distrações, ser um ouvinte atento é na verdade uma qualidade muito apreciada. Quando você fala isso para alguém, você está mostrando que gosta da sua presença e reflexão nas conversas. Ser um ouvinte ativo também pode melhorar seus relacionamentos, então ao agradecer alguém por emprestar seu ouvido, você também está solidificando a amizade.

“Você é uma pessoa muito forte”

(” Seja forte. Aguente aí.“)

A resiliência é uma chave importante para a felicidade – e observar a força de alguém mostra que você está percebendo quão emocionalmente ágil ela é. A habilidade de se recuperar de um trauma é uma das melhores características humanas.

“Seu trabalho naquele projeto foi incrível.”

(” Obrigado, cérebro.“)

Não existe nada mais gratificante do que ouvir que seu trabalho – algo em que você meticulosamente colocou paixão e esforço – foi valorizado e apreciado. Pesquisas mostram que a produtividade aumenta quando estamos felizes com nossos trabalhos, e não existe jeito melhor (ou mais fácil) de espalhar felicidade pelo escritório do que compartilhar um elogio genuíno sobre a qualidade do trabalho de outra pessoa.

“Você me inspira.”

Ouvir que você é o modelo de alguém é um intensificador imediato de humor – mas ter pessoas admiráveis e líderes em sua vida também pode ser bom para os negócios. Ser uma influência inspiradora pode fazer maravilhas para o trabalho. Quando os funcionários têm líderes com ética, eles gostam mais deles. Tão importante quanto, eles vão se comportar de um jeito mais positivo. Claramente, é uma vantagem para todos ter um supervisor que é um modelo positivo.

“Você é uma mãe incrível.”

Ou irmão, irmã, pai, tia, avô. Quantas vezes você ficou na dúvida se você estava fazendo o melhor para a sua família? Todos os pais querem apenas ser bons para seus filhos. Ouvir de uma terceira pessoa que você está fazendo algo certo quando se trata de cuidar da sua criança, ou outros relacionamentos, é tranquilizador – e provavelmente um dos melhores elogios que você pode fazer.

“Você é um amigo incrível.”

Nós podemos ser conectados pela amizade, mas isso nem sempre significa que somos os melhores nisso. Pesquisas mostram que existem vários benefícios em criar relações sociais concretas. Ao dizer a alguém que ele é um bom amigo, você também está dizendo que ele significa algo para você. E quem não gosta de se sentir aceito?

“Você tem um coração lindo.”

(” Deixa eu adiivinhar, você tem uma ótima personalidade.“)

Qualquer um pode elogiar um rosto bonito, mas como diz o ditado, é o que está do lado de dentro que conta. Se você realmente quiser tocar alguém, elogie sua personalidade, humor, coração ou espírito. Isso é a essência das pessoas – e é muito melhor do que ouvir que você está usando uma saia bonita.