A entrega completa de corpo e alma é essencial para que o sexo seja satisfatório e garanta prazer para homens e mulheres. Mas se a vergonha ou timidez excessiva entra no quarto, as relações podem ficar limitadas. Para evitar neuras, confira 5 conselhos importantes do site “Prevention” para transar com a luz acesa hoje mesmo:

Como ser mais segura no sexo

1. É preciso trabalhar a autoestima e confiar nas próprias atitudes e não ficar presa a estereótipos e padrões de beleza impostos que podem acabar prejudicando a liberdade no sexo. Tenha em mente que, se seu parceiro está com você, é porque ele te deseja e não há motivos para encanações.

2. Pratique exercícios não exatamente para ter, teoricamente, um corpo perfeito e saudável, mas sim para garantir mais pique, energia, autoconfiança e até mesmo aumentar a flexibilidade, que vão contribuir para um sexo de qualidade.

3. Mantenha a concentração no ato sexual e encare o cérebro como um grande órgão sexual que também precisa ser estimulado. Esteja presente de corpo e alma na transa e, consequentemente, vai melhorar suas noites de prazer.

4. Prepare cenários que transformam uma simples transa em um momento único especial. Flores, velas e iluminação especial no quarto é uma maneira simples de aumentar o desejo sexual e se libertar de vergonhas.

5. Capriche na escolha da lingerie e até mesmo fantasias que, além de ajudar a fazer você se sentir mais sensual e livre, podem garantir maior liberdade sexual e, consequentemente, uma noite de amor bem mais intensa e às claras.

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