Mesmo sendo um período considerado mágico, de muitas alegrias e expectativas, a gravidez é um momento bastante delicado que deixa muitas mulheres cheias de dúvidas, anseios e preocupações. Durante os nove meses, as futuras mamães sofrem com diversos desconfortos e incômodos comuns, sendo que grande parte deles são causados por problemas de circulação.
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De acordo com o Ary Elwing, especialista em cirurgia vascular periférica, os hormônios são os principais responsáveis pelas alterações no sistema circulatório. “O estrogênio contribui para a dilatação vasos que prepara o corpo para receber um volume maior de sangue para circular nas veias. Além disso, essa vasodilatação faz com que o corpo retenha mais líquido provocando o inchaço corporal”, explica.
Além disso, o crescimento do útero favorece para que a circulação ocorra com dificuldade. Conforme o feto se desenvolve o útero cresce o que pode causar uma pressão sobre a veia e atrapalhando a circulação de retorno venoso, afirma o médico. Conheça os principais vilões da circulação durante a gravidez, segundo o angiologista:
Inchaço nas pernas e nos pés que surgem na gravidez pode piorar em dias mais quentes. O problema pode ser amenizado mantendo as pernas elevadas durante a noite, sentando-se sempre com as pernas retas e apoiadas em uma cadeira, fazendo caminhadas duas a três vezes por semana e usando de meias elásticas de compressão.
Como durante a gestação o organismo recebe uma quantidade maior de sangue que aos poucos pode deixar as veias dilatadas contribuindo para o surgimento das varizes. Além disso, o aumento da progesterona favorece para a dilatação das veias podendo aparecer novas varizes. A dica do médico é não cruzar as pernas, apoiar os pés sobre o travesseiro para melhorar a circulação e usar roupas confortáveis.
A trombose ocorre por causa de alterações na circulação venosa e também devido à obstrução de uma veia por coágulo impedindo a passagem do sangue. É possível identificar o problema por meio de sintomas como vermelhidão, dores nos membros inferiores e inchaço.
O especialista ainda aponta que a queda de pressão na gravidez pode se provocada pela falta de potássio devido à vasodilatação periférica. Neste caso, segundo o médico, é recomendado que a gestante beba bastante líquido quando a temperatura estiver mais quente e também evitar se expor ao sol.
As câimbras também são bastante comuns na gestação e podem ser causadas por aumento das veias, falta de sódio e potássio e aumento do útero. Para se livrar do problema é importante beber água, repousar, não permanecer com os pés na mesma posição por muito tempo enquanto estiver sentada e dormir com os pés apoiados.
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