Trabalhar sob pressão não é fardo para poucos. São inúmeras as queixas de funcionários que se sentem sobrecarregados e confusos com a quantidade de cobranças feitas ao longo do dia. Mas, o que para uns pode se tornar o inimigo número um do bom rendimento profissional, para outros é traduzido como incentivo e pode até levar a resultados mais rápidos e concretos.
É assim o caso de André Costa, 32 anos, diretor de marketing. Ele admite que quando recebe ordens e tem um tempo hábil para concretizá-las, logo dá um jeito e soluciona os problemas. “Não gosto de pressionar meus funcionários, mas trabalho muito melhor quando sou pressionado”, admite André.
De acordo com a psicóloga Eliane Albergarias, do Grupo Soma RH, a maioria dessas pessoas costuma ser acomodada, preguiçosa e precisa de um incentivo para apresentar melhores resultados. “O rendimento não depende do grau de pressão sofrida, mas sim do temperamento e capacidade do profissional. Exercida de forma normal, ela pode até ser considerada saudável, mas em exagero pode causar danos psicológicos e orgânicos”, esclarece Eliane.
Os prejuízos causados pela pressão no ambiente de trabalho podem acarretar em estresse, angústia, ansiedade e desânimo. Na pior das hipóteses, resultam em dores de cabeça, enxaquecas, úlcera e problemas que se agravam com o passar do tempo. “Comecei a me sentir muito mal e sempre precisava pedir para ser dispensada. Além da pressão, fui ameaçada de ser mandada embora para dar o exemplo na empresa”, desabafa a operadora de telemarketing Helena Marques, de 29 anos. Funcionária há dois anos e meio, ela conta que tomou atitudes drásticas e agora tenta manter a boa convivência com o patrão. “Preciso bater minhas metas e tento fazer o melhor possível, mas parei com as horas extras e deixei de chegar mais cedo no trabalho. Só continuo lá porque tenho perspectivas de crescer e o mercado está muito competitivo”, justifica Helena.
Oferecer estímulo e oportunidades aos funcionários é a melhor maneira de aliviar o desgaste proveniente da pressão constante. Segundo a psicóloga Eliane Albergarias, este é o principal motivo da implementação de um setor de RH na empresa e da presença de um líder que saiba dar apoio e conforto aos funcionários. “O aumento de salário e a promoção de cargos são fatores essenciais para o aumento da produtividade”, afirma a psicóloga. Vale lembrar que este mesmo líder deve estar diretamente ligado ao andamento e lucratividade da empresa. “Existem casos em que, quando o mal diretor sai da empresa, o rendimento aumenta e as pessoas se sentem muito mais livres para criar e desempenhar suas funções”, acrescenta Eliane.
É importante ficar atento aos próprios limites e não perder o equilíbrio em momentos de tensão. “Quando se chega a bater boca ou agredir moralmente os colegas é porque se chegou ao extremo”, conclui Elaine. Portanto, não espere a peteca cair para repensar a sua carreira e saiba quando é a hora certa para conversar e expor seus objetivos.
