Após críticas ao corpo, ex-BBB Cacau posou bem plena na piscina com recado importante

em Por

https://www.instagram.com/p/BnT3JGbAubA/

A ex-BBB Maria Claudia, a Cacau, utilizou as redes sociais para dar um recado superimportante sobre autoestima e, principalmente, para mandar uma mensagem àqueles que insistem em criticar de modo negativo o seu corpo.

Cacau posa de biquíni

No Instagram, a vice-campeã do BBB 16 compartilhou uma foto em que aparece de biquíni deitada na beira da piscina. A ideia da imagem, segundo Cacau, foi mostrar às pessoas que ela lida muito bem com o seu corpo.

“Postando essa foto só pra dizer que eu sei o tamanho do meu corpo e eu amo ele do jeito que ele é! Não precisa ficar me avisando. Eu tenho espelho and balança!”, avisou na legenda da imagem.

No texto, a youtuber ainda lembrou que o conceito de beleza pode variar de pessoa para pessoa e que o importante é sempre haver o respeito entre todos.

“Se você não gosta ou não acha bonito, está tudo certo, é uma questão de gosto, não é mesmo? E eu estou me amando assim, estou feliz do meu jeito, estou cuidando da minha saúde e estou gostosa para c*, então respeita! É difícil entender isso?”

Por fim, Cacau lembrou que nenhuma crítica deve diminuir a autoestima do outro e que o amor próprio deve, sempre, prevalecer. “Nunca deixe ninguém te diminuir por nada. Você é incrível do seu jeito!”

https://www.instagram.com/p/Bpudvhmgy3Y/

Críticas afetaram ex-BBB no passado

Se hoje em dia Cacau consegue lidar muito bem com críticas, no passado esses comentários afetaram, e muito, a vida da ex-BBB. Por isso, seu desabafo atual é tão importante.

Logo depois que saiu do confinamento do Big Brother, Cacau emagreceu doze quilos com atividades físicas, reeducação alimentar e procedimentos estéticos, como lipoaspiração nos braços e abdômen.

https://www.instagram.com/p/BKJFBP0BQAv/

Segundo Maria Claudia, a decisão de mudar o corpo foi motivada pela opinião de outras pessoas e pelas críticas que carregava sobre si mesma. “Sempre fui gordinha e sempre fui linda, a diferença é que eu não conseguia acreditar nessas duas coisas juntas”, escreveu no Instagram.

Entretanto, a autoestima de Cacau permanecia baixa, o que a ajudou a readquirir o peso perdido. A falta de cuidados com o seu estado emocional a fazia descontar seus sentimentos nos alimentos e a comer compulsivamente em momentos de frustração e estresse.

https://www.instagram.com/p/BgwffX9gh90/

O efeito rebote de Cacau tem uma explicação. De acordo com a nutricionista Sophie Deram, emagrecer somente para deixar o corpo bonito não costuma dar certo, pois não resolve a relação emocional com a comida.

“A tentação da perda rápida de peso só estressa a harmonia do metabolismo. […] O ideal é promover uma transformação gradativa do estilo de vida, sem sofrimento ou culpa, mas ganhando bem-estar e autoestima”, afirma a especialista.

Aceitação

Hoje em dia, Cacau diz que já não enfrenta problemas com sua autoestima, como demonstrou na foto à beira da piscina, e passou a aceitar sua fisionomia da melhor maneira possível.

Não é raro ver, em suas redes sociais, publicações da influencer com palavras sobre aceitação e de incentivo para que outras pessoas não se deixem abater com comentários ofensivos feitos por outras pessoas.

https://www.instagram.com/p/BomPA0HAq82/

https://www.instagram.com/p/BoVJwyzgRA4/

Empoderamento