A ergofobia é uma fobia pouco conhecida que, se não for tratada, pode atrapalhar seu cotidiano
Caracterizadas pelo medo irracional de algum objeto ou situação, as fobias podem atrapalhar o dia a dia de muitas pessoas. A claustrofobia, por exemplo, que é o pavor de ambientes trancados, é uma das mais conhecidas. Já a ergofobia é a aversão de trabalho. A seguir, saiba mais sobre o assunto.
Ergofobia: o que é e quais são as possíveis causas?
Visto que a diferença entre medo e fobia é o nível de ansiedade que a situação gera na pessoa, os ergofóbicos apresentam, literalmente, pavor de tudo o que representa trabalho, incluindo o ambiente.
Elas podem sentir ansiedade intensa, pânico ou terror ao pensar em trabalhar, procurar emprego ou estar em um local de trabalho.
Assim como todas as fobias (a lista é longa e é constantemente atualizada por psiquistras de todo o mundo), as causas da ergofobia podem variar. Geralmente estão relacionadas a experiências negativas no passado, como traumas no trabalho, pressão excessiva, medo do fracasso ou outros transtornos de ansiedade.
Sintomas da ergofobia:
- Batimentos cardíacos acelerados no ambiente de trabalho;
- Dificuldade de concentração;
- Crises de choro;
- Evitação de assumir responsabilidades no trabalho;
- Descumprimento de prazos;
- Longos períodos de desemprego.
Vale lembrar que, após o diagnóstico feito por um especialista, não é necessário descobrir a causa para iniciar o tratamento – que costuma envolver abordagens diversas de terapia e, em alguns casos, o uso de medicamentos.