Se você está acima do peso e só pratica exercícios em casa por vergonha de exibir o corpo na academia, provavelmente vai rever seus conceitos e até mesmo tomar coragem ao conhecer a história da norte-americana Valerie Sagun. Em seu perfil no Instagram, a mulher de 28 anos provou que o seu excesso de peso não atrapalha em nada na hora de realizar atividades físicas ao se mostrar em surpreendentes poses de yoga.
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Em entrevista ao site “Buzzfeed”, Valerie afirmou que a yoga não tem a ver com o físico, mas, sim com a mente e pensamentos positivos. “Eu era muito ansiosa e tinha depressão. Começar essa atividade me ajudou a superar isso”, revelou. Atualmente, o perfil de Valerie na rede social de fotos conta com mais de 66 mil seguidores e reúne diversas imagens em que ela aparece esbanjando equilíbrio e disposição. Confira algumas poses incríveis na galeria abaixo:
