Se tem uma coisa que você com certeza não quer durante o sexo é ficar desconfortável, certo? No entanto, alguns hábitos e atitudes aparentemente inocentes que você tem antes de ir para a cama podem estragar o momento. E pior: colocar sua saúde em risco sem você nem perceber.
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A revista americana Women’s Health listou 6 coisas que você precisa evitar de qualquer maneira antes de ter uma relação sexual e os especialistas explicam por quê.
Dicas de sexo: o que você deve evitar
Tomar anti-histamínico
Soros para descongestionar o nariz, remédios para aliviar alergias e coceira, entre outros anti-histamínicos, podem acabar com a sua lubrificação. Segundo a ginecologista Nicole E. Williams, esse tipo de medicamento “seca” algumas secreções do corpo, inclusive a vaginal.
O resultado é que, não importa o quão excitada você esteja, nunca ficará devidamente lubrificada, o que pode acabar causando dor na hora do sexo.

Beber demais
Beber moderadamente pode até ajudar as mais tímidas a se soltarem mais durante o sexo. No entanto, em excesso, o álcool pode causar justamente o efeito oposto. “Como o álcool contribui para a depressão, sua capacidade de ter um orgasmo despenca”, explicou a ginecologista Nicole Williams ao site.
Escovar os dentes com escova elétrica e enxaguante bucal
Segundo a dermatologista Tsippora Shainhouse, o movimento desse tipo de escova, aliado ao álcool presente nos enxaguantes, irrita e sensibiliza a mucosa da sua boca, o que pode te deixar mais suscetível a doenças sexualmente transmissíveis.
Comer pratos apimentados
Além de alterarem o odor emitido pelo seu corpo, as comidas apimentadas podem causar gases e “roncos” no estômago que duram por muitas horas. Ainda de acordo com a médica clínica Kathryn Boling, pequenos resíduos de pimenta nas suas mãos e na sua boca depois da refeição podem fazer com que o órgão sexual do seu parceiro arda durante a relação.

Depilação
Você já deve ter percebido que sua pele fica sensível logo após a depilação. Por isso, é importante dar um tempo (de pelo menos 24 horas) para que ela se recupere. A fricção durante o sexo enquanto a pele ainda está frágil aumenta aschances de infecções como herpes e HPV.
Usar alimentos nas preliminares
Ainda de acordo com a ginecologista, usar qualquer alimento com açúcar nas regiões íntimas possivelmente vai te render uma infecção. Isso porque é muito difícil remover completamente os resquícios de alimento que, graças à área úmida e quente, vira o ambiente perfeito para o desenvolvimento de fungos.