6 dicas para ter cabelo de DIVA mesmo indo para a academia todos os dias

Se você já frequenta a academia regularmente há muito tempo, certamente se preocupa com a saúde e a boa forma, indicando boa autoestima e vaidade. Consequentemente, deve também gostar de cuidar da pele e dos cabelos.

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Pois saiba que praticar atividades físicas pode prejudicar a qualidade dos fios, já que, em contato com o suor, eles ficam expostos ao ressecamento e outros tipos de danos. Para evitar estragos, conheça dicas para ter cabelo de diva mesmo indo para a academia todos os dias:

Como forma de proteção, use um creme para pentear com gotas de óleo vegetal, como de argan e abacate, que tem ação antioxidante, combatendo os radicais livres e o ressecamento que o suor provoca.

Vale ainda aplicar proteína nos fios antes dos exercícios para combater a ação do suor, isolar os cabelos e garantir hidratação.

Antes do treino, prenda os fios com presilhas ou elásticos. Quem tem franja deve prendê-la para trás e prender com um grampo.

Lavar os cabelos depois dos exercícios é fundamental para mantê-los sempre saudáveis, mesmo se você treina todos os dias. Além de eliminar o acúmulo de sujeira, a lavagem acaba com a oleosidade e o sal causados pelo suor.

Após lavar os cabelos, hidrate com condicionadores com silicone e deixe secar naturalmente, evitando o secador e sem prender os fios úmidos ou molhados para que não ocorra quebra.

Se você treina com frequência, outra boa dica é apostar em isolantes térmicos para os fios, além de hidratação a cada 15 dias.