Evitar que o cabelo quebre parece ser uma tarefa praticamente impossível – principalmente quando se tem fios mais longos. Eles vão ficando ralos na ponta, enfraquecidos e sem vida, e a única opção parece ser passar a tesoura ou apostar em tratamentos caríssimos que estão fora de questão para a grande maioria das pessoas. Mas, acredite: mudar pequenos hábitos em sua rotina pode fazer com que seu cabelo fique à prova das indesejadas quebras.
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Como fortalecer o cabelo?
O site norte-americano Cosmopolitan fez uma lista de dicas para dar mais saúde aos fios.
1. Hidrate com frequência. Dica válida principalmente para quem tem o comprimento e as pontas muito secas – elas ficam ásperas e quebram com muito mais facilidade porque, muitas vezes, a oleosidade da raiz não consegue chegar até embaixo para hidratar. Máscaras, então, fazem essa função. Depois do shampoo, passe a máscara do comprimento às pontas. Por fim, aplique condicionador para selar as cutículas dos fios.
2. Tente não embaraçar o cabelo inteiro ao aplicar shampoo. Concentre movimentos suaves na raiz. O shampoo vai naturalmente escorrendo para o comprimento e para as pontas, e só isso já é suficiente para limpá-los. Não há a necessidade de esfregar. Assim, o cabelo embaraça menos, e a chance de quebra é menor também.
3. Corte o cabelo sempre que possível. Não é fácil ter grana para ir ao cabeleireiro toda hora (a frequência recomendada para evitar quebra é a cada seis semanas, mais ou menos), mas, sempre que der, tente ir, pelo menos para tirar as pontas danificadas, que tendem a prejudicar outras partes dos fios também.
4. Penteie o cabelo quando ele estiver seco e sempre das pontas à raiz. O cabelo molhado é mais propício à quebra. Quando for possível, espere até que ele esteja seco e penteie com muita calma, sempre indo das pontas em direção à raiz. Tente banir o hábito de encaixar a escova na raiz e ir descendo sem cuidado. Isso estraga muito os fios.
5. Não use o cabelo sempre preso. Cabelo preso fica lindo, mas é bom dar um descanso aos penteados. Qualquer elástico aumenta a tensão nas fibras do fio, deixando-o mais frágil.
6. Diminua a frequência de uso e a temperatura do secador. Qualquer tipo de cabelo sofre com o calor excessivo de instrumentos como chapinha e secador, mas os fios com química são vítimas especiais. Tente não usar o secador ou, se for usar, coloque ar frio. Caso não haja outro jeito, tente manter o secador o mais longe possível e sempre em movimento, evitando que ele fique muito tempo só em uma região da cabeça.
7. Durma com uma fronha de seda ou cetim. Diferentemente do algodão, que “rouba” a hidratação do seu cabelo, tecidos como seda ou cetim retém mais umidade e são mais saudáveis para o fio também porque diminuem o atrito do cabelo com as fibras da fronha, que também é uma causa de quebra.