Engana-se quem pensa que o único sinal de envelhecimento do cabelo são os fios brancos e que só avôs e avós sofrem com esse problema. Segundo a dermatologista de Pantene Adriana Vilarinho, envelhecimento acontece tanto por fatores internos, como alterações bioquímicas e hormonais no corpo, quanto por fatores externos, como tabagismo, alcoolismo e deficiências nutricionais. A dermatologista explica mitos e verdades sobre os cabelos envelhecidos e dá dicas para evitar que isso aconteça precocemente.
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Diferença entre cabelo danificado e envelhecido
O cabelo danificado apresenta alterações da haste pilosa, o que causa pontas duplas, perda do brilho e fios opacos e quebrados. Cabelos com essas características sofreram danos externos como excesso de manipulação com escovas ou tratamentos químicos. Já os cabelos envelhecidos são aqueles que sofrem alteração em toda a estrutura do fio e, com isso, se tornam menos espessos e densos e gradualmente brancos.
Usar máscara capilar uma vez por semana ajuda a retardar o envelhecimento dos fios
Crédito: Shutterstock
Como acontece o envelhecimento do cabelo
O envelhecimento do fio é um processo gradual e desde os 20 anos de idade o cabelo já começa a mudar. Com o passar do tempo, o número de fibras capilares que cresce no couro cabeludo diminui, o que causa a diminuição da densidade do cabelo. Além disso, em torno dos 40 anos a grossura das fibras também fica menor. Fatores como estresse e alimentação pouco balanceada podem ajudar a acelerar o processo, mas o envelhecimento dos fios, que começa embaixo do couro cabeludo, acontece principalmente por motivos intrínsecos, como alterações biológicas e hormonais ligadas à idade cronológica. Ao nascermos apresentamos aproximadamente 1000 fios/cm2 do couro cabeludo. Aos 30 anos, este número se reduz para 600 fios/cm2.
Como evitar que o cabelo envelheça
Uma das maneiras simples de retardar o envelhecimento do cabelo é por meio do uso contínuo de produtos com fórmulas capazes de atuar dentro do bulbo capilar. Princípios ativos potentes a exemplo da cafeína e niaciamida, aliados a uma alimentação balanceada e stress controlado, são medidas que podem contribuir para reverter esse quadro. “Deixar o cabelo secar naturalmente, escolher escovas e pentes largos, evitar shampoos com alto índice de detergência e usar máscara capilar uma vez por semana são medidas simples que também potencializam a vitalidade dos fios”, explica Adriana.
Quer mais dicas para cuidar dos cabelos? Assista ao vídeo com a dermatologista Melissa Falcão: