Queda de cabelo: principais causas

por | jun 30, 2016 | Beleza

queda de cabelo é um dos problemas que mais aflige as mulheres. As causas são variadas e podem estar associadas ao uso excessivo de secador, ao estresse e à má alimentação.

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De acordo com o Dr. Erick Omar, da AE Skin Center, perder cerca de 100 fios de cabelo diariamente é normal. “A queda faz parte do ciclo de  renovação do cabelo. Se a queda está sendo maior que o normal é preciso investigar as causas, que podem estar em uma alimentação desequilibrada ou até em pequenos hábitos diários”, explica.

Causas da queda de cabelo feminino

Uso do secador

O uso excessivo do secador compromete a saúde dos fios. Crédito: Thinkstock

As altas temperaturas podem queimar o couro cabeludo e roubar água dos fios, deixando-os ressecados e suscetíveis à quebra. A forço colocada na escova associada ao ar quente pode levar à perda da raiz com o passar dos anos.

Rabo de cavalo

O penteado pode levar a um tipo de perda de cabelo chamada  alopécia por tração. Ao prender os fios, certifique-se de que o elástico seja totalmente revestido de tecido para não quebrar os fios. Ter cuidado também é importante: nada de puxar demais.

Megahair

A técnica costuma arrancar os fios de cabelo pela raiz provocando falhas no couro cabeludo. A área acometida pode não recuperar mais os fios cujas raízes foram danificadas.

Tratamentos químicos

Fórmulas com tonalizantes, tintas e xampus podem provocar quedas temporárias por conter substancias nocivas ao corpo humano.

Má alimentação

Uma alimentação balanceada é fundamental para manter os cabelos saudáveis. Crédito: Thinkstock

Os impactos na saúde também chegam aos fios. Dietas restritivas e desequilibradas, que resultam em carência de certas vitaminas, proteínas e minerais (especialmente ferro, cobre e zinco), podem fazer com que os fios caiam.

Estresse

Alterações hormonais provocadas pelo estresse causam queda acentuada de cabelo.

Dormir de cabelo molhado

O hábito não deixa ninguém calvo, mas pode acelerar o processo de queda dos fios e fazer mal ao cabelo e à saúde do couro cabeludo.

Confira este vídeo e aprenda a preparar duas receitas de suco que ajudam a manter os fios saudáveis.