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Por MulherPublicado em 08 Junho, 2018
Escolher a atividade física certa (e, o mais importante, não a abandonar após uma semana) pode ser uma tarefa difícil com tantas modalidades disponíveis. Faça o teste para descobrir a que mais tem a ver com seu perfil e, claro, não descarte a visita ao médico e o papo com um profissional de educação física para checar se você está 100% apta para a prática. Vamos lá?