De olho no copo: bebida alcoólica pode causar envelhecimento precoce da pele

Reunir os amigos para alguns drinques é um excelente programa, mas entre um copo e outro o excesso pode tomar conta da situação. Quando isso acontece, o corpo inteiro sente os efeitos do abuso do álcool, até mesmo a beleza. No dia seguinte, além de sintomas clássicos de ressaca, como dor de cabeça, enjoo e tontura, você pode notar sinais nada saudáveis na pele, que fica seca, sem brilho e com olheiras.

A pele, que é o maior órgão do nosso corpo, sofre diretamente com os efeitos do álcool e de outros alimentos. Com o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, o organismo precisa trabalhar exaustivamente para eliminar a substância tóxica da corrente sanguínea, utilizando a água que temos disponível no corpo.

Geralmente, o corpo não conta com quantidade suficiente de água para realizar todo esse processo, já que a maioria das bebidas alcoólicas são diuréticas, ou seja, fazem com que você elimine água com mais rapidez. Por isso, o organismo busca ajuda nos tecidos periféricos, como a pele. É justamente aí que está o problema.

Quando a derme perde água, tende a ficar mais ressecada, opaca e com o aspecto desidratado, aumentando o risco de descamação. Além disso, quem bebe em excesso e com muita frequência pode envelhecer mais rápido do que aqueles que não consomem a bebida. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, o álcool aumenta a produção dos radicais livres, que rompem a estrutura das células e causam flacidez, rugas e envelhecimento precoce. A exceção, neste caso, é o vinho tinto. Quando consumida com moderação, a bebida tem ação antioxidante

Também é comum notar a piora da rosácea e o aumento da oleosidade no rosto, uma vez que o álcool dilata os vasos, deixando as condições mais visíveis. Alguns especialistas ainda alertam para um risco mais grave que vem sendo estudado: a ligação entre o câncer de pele não-melanoma e as bebidas alcoólicas. Segundo eles, a relação se dá devido ao fato da substância aumentar o risco de queimaduras solares, principal motivo para incidência do tumor.

Cuide da pele com atitudes simples

Para manter a pele sempre bonita, viva e hidratada, lembre-se de seguir as dicas abaixo:

• Não consuma álcool com frequência. Em longo prazo, as bebidas podem causar problemas que vão além da ressaca e da pele danificada, como no caso das lesões no fígado, por exemplo;
• Adote o hábito de beber bastante água, inclusive entre um drinque e outro, para manter o corpo hidratado e evitar as consequências negativas;
• Consuma mais alimentos ricos em água, como melancia, alface, tomate e pepino, que ajudam a repor o nível de líquidos do corpo;
• Fique de olho nos rótulos, pois cosméticos com álcool etílico na composição também podem agredir a pele. Por outro lado, investir em água termal é uma ótima opção para hidratar a pele e recuperá-la.
• Além disso, mantenha uma rotina de limpeza e hidratação, já que esse cuidado é fundamental para recuperar os tecidos prejudicados. Por fim, não esqueça de finalizar a pele com um bom protetor solar facial.