5 problemas de pele que pioram com a exposição solar desprotegida

Você provavelmente já está cansada de ouvir que a pele precisa de cuidados especiais e que o protetor solar deve ser o principal item do seu nécessaire. A recomendação não poderia ser mais verdadeira, principalmente quando falamos da pele do rosto, área mais afetada pela exposição solar.

Se por um lado os raios UVA e UVB ativam a produção de vitamina D no organismo, por outro, eles são os principais responsáveis pelo fotoenvelhecimento e pelo câncer de pele. Então, para aproveitar os benefícios do sol sem descuidar da proteção é necessário encontrar o equilíbrio, ainda mais se você já sofre com problemas de pele.

Investir em um protetor solar para o rosto e outro para corpo é o primeiro passo, uma vez que cada produto protegerá a pele sem que você precise se esconder completamente do sol. Além disso, é importante levar em consideração o seu tipo de pele para escolher o protetor ideal, com um FPS 30 como a recomendação mínima.

Veja abaixo quais são os principais problemas de pele que pioram com a exposição solar desprotegida e que pedem atenção redobrada:

Estrias

Já pensou em ir à praia e tomar sol para amenizar as estrias? A prática, na verdade, pode piorar a situação.

Os raios solares fragilizam as fibras da pele. No caso das estrias, que surgem justamente quando as fibras de colágeno se rompem com o estiramento ou ressecamento da pele, o dano pode ser ainda maior, agravando o problema. Além disso, as estrias brancas têm menos pigmento, então, não se bronzeiam como o restante do corpo.

Infelizmente, as estrias não desaparecem sozinhas e totalmente. Por isso, a dica é amenizá-las com tratamentos à base de cremes com ácido retinóico ou luz pulsada. Para prevenir a formação de novas marcas, o ideal é combinar protetor e hidratante para o corpo todos os dias, além de beber bastante água.

Acne

As cicatrizes deixadas pela acne, a inflamação das espinhas e o inchaço dos poros são problemas agravados pelos raios solares. O resultado de expor a pele ao sol sem proteção, portanto, será uma pele com mais oleosidade, cravos e espinhas.

Protegê-la diariamente é fundamental. E ao contrário do que muitas pessoas pensam, o protetor não deixa a pele mais oleosa. Basta escolher produtos que possuem toque seco e ativos que controlam a oleosidade ou protetores com cor, que disfarçam as cicatrizes.

Ressecamento

Nos dias mais quentes, devido às altas temperaturas, o corpo tende a reter mais água para se manter hidratado e funcionando. Por isso, a pele pode ficar ressecada caso essa água não seja reposta.

Para evitar esse problema, é preciso caprichar na hidratação da pele com água micelar, loções deo-hidratantes, cremes e o próprio protetor solar. Neste caso, protetores nas versões spray, mousse e os à base de água podem refrescar mais e evitar aquela sensação pegajosa na pele.

Melasma

O melasma e as melanoses são manchas marrons que aparecem na pele devido à alta exposição solar, o que reforça a importância da proteção para quem já sofre com esses problemas. Além do uso do filtro solar, é possível investir em cremes hidratantes com ativos clareadores, caso dos ácidos retinóico e glicólico, para atenuar as marcas.

Dermatite atópica

A exposição solar é recomendada para quem possui dermatite atópica, porém, com algumas precauções. A proteção solar é a recomendação principal, seguido do tempo de exposição, que não deve ultrapassar os 30 minutos diários. Quando a exposição ocorre de forma desprotegida e por tempo prolongado, a pele pode reagir com irritação e ressecamento.

O que fazer quando esquecer o protetor solar?

O ideal é aplicar o hidratante e o protetor solar todos os dias, de preferência após o banho, quando os poros estão abertos e conseguem absorver melhor os ativos. Porém, caso você se esqueça, é recomendado aplicá-los assim que lembrar.

Atualmente, existem diferentes opções de protetores disponíveis que controlam não só a oleosidade da pele, como também revertem alguns sinais do fotoenvelhecimento, como é o caso de protetores com ativos antioxidantes na fórmula.

Além do protetor solar, considere outras formas de proteção que ajudam a cuidar da pele. É o caso de chapéus, roupas grossas e óculos escuros, estes últimos importantes para a proteção solar dos olhos e das pálpebras.