Proteínas X carboidratos: qual alimento causa o pum mais fedido?

Almoço pesado, barriga fazendo barulho e, de repente, uma vontade incontrolável de soltar pum. Quem nunca?Mas, apesar da má fama, a verdade é que puns são gases inodoros. Ou seja, sem cheiro. Eles se formam a partir da mistura do o oxigênio e nitrogênio, que são...

Tchau, tchau, flacidez > Dieta e plástica

A alimentação saudável sempre ajuda. Frituras e açúcares contribuem para o acúmulo de gordura e, por isso, devem ser consumidos com moderação. Portanto, a escolha deve sempre ser por alimentos ricos em proteínas e carboidratos. “A proteína aumenta o tônus...