por Marina Lopes | jun 30, 2016 | Empoderamento
Combinações saborosas de frutas, vegetais e sementes, os smoothies são ideal para quem quer levar uma vida mais saudável sem abrir mão do sabor. Confira seis receitas de smoothies para o seu café da manhã.Leia também:Bolo de cenoura pouco calórico da dieta... por | jun 30, 2016 | Beleza
Hidratar o corpo é fundamental, especialmente no verão. Para isso, os sucos são ótimas opções. Na hora do preparo, escolha ingredientes que dêem energia e ajudem a eliminar as toxinas do corpo, que causam inchaço, problemas de pele e fadiga.Leia também:Benefícios dos... por | jun 30, 2016 | Gravidez e bebês
Nem sempre é fácil fazer com que as crianças tenham uma alimentação saudável. Uma dica é misturar legumes com outros ingredientes no preparo de um suco refrescante e saboroso. Essa receita leva cenoura e espinafre. Veja como preparar:Leia também: Veja dois sucos... por | jun 30, 2016 | Beleza
A acne é um problema que, em muitas mulheres, costuma persistir na vida adulta, principalmente no período menstrual, quando as mudanças hormonais refletem na pele. A principal causa é o excesso de produção das glândulas sebáceas, que entopem e inflamam.Leia...