Se chás calmantes, técnicas de respiração e meditação não têm sido grandes aliados para uma boa noite de sono, talvez apostar em um novo travesseiro seja a solução que você precisava para relaxar. Mas não um travesseiro qualquer, mas sim um que, com ajuda da tecnologia, promete acalmar e promover um descanso profundo.
Travesseiro inteligente ajuda a pegar no sono
Apresentado pela empresa TU Delft, o Somnox foi desenvolvido com base em estudos que apontam que uma respiração mais calma e tranquila tem efeito direto em partes do cérebro relacionadas ao bem-estar emociona E funciona de maneira bastante curiosa.
O travesseiro possui sensores que identificam se a pessoa está dormindo ou acordada e, de forma mecânica, adapta seus movimentos para estimular uma respiração pacífica. Basta abraçar o “companheiro de sono” e começar a sentir os efeitos.
A peça ainda é equipada com alto-falante bluetooth que permite descanso noturno ouvindo músicas relaxantes e iluminação interna que pode ser configurada e acionada para funcionar de forma gradual.
Importância do sono para a saúde
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