Sua vida sexual sempre foi bastante satisfatória, você possui um companheiro incrível, mas, atualmente, sente que anda com certa preguiça de transar? Não se preocupe. Provavelmente não há nada de errado com você, afinal, é normal passar por algum período sem disposição para o sexo. Você só não pode, claro, deixar a situação se prolongar. Então, conheça dicas de como se manter ligada e com o desejo sexual em dia:
Leia mais:
5 coisas para fazer em casa a dois que vão divertir e enlouquecer o parceiro
Zonas erógenas: 8 áreas que ele deveria tocar para te dar mais prazer
5 posições sexuais que te colocam no controle e enlouquecem o parceiro
O estresse e a correria do dia a dia podem deixar você esgotada e sem pique para transar. Organizar melhor seus horários e nunca levar trabalho para casa ajuda a ter mais disposição para momentos íntimos.
Pratique exercícios. Além de trabalhar o corpo, atividades físicas ainda garantem mais disposição para tudo, inclusive para o sexo.
Dormir bem é essencial para a saúde e para a vida sexual. Especialistas recomendam pelo menos 7 horas de sono por noite.
Aposte em alimentos afrodisíacos que aumentam a libido. Amendoim, chocolate, mel, gengibre, ostras, pimenta vermelha e folhas verdes são alguns dos exemplos de comidas que podem te deixar no clima.
Retome o romance no seu relacionamento e tente não cair na rotina. Procure sair com seu companheiro para jantar, invista em novas lingeries, enfim, tente transformar seu casamento em um eterno namoro.
Pode parecer estranho, mas especialistas recomendam marcar um dia na agenda para transar. Ainda é sabido que quanto menos sexo a pessoa faz, menos tem vontade fazer.
Tire um dia para relaxar. Ficar sem pensar em nada, ver um filme, ler um bom livro ou mesmo agendar uma massagem no fim de semana faz com que você recarregue as baterias e encare os próximos dias mais disposta a tudo, inclusive para o sexo.
