Os ácaros são aracnídeos microscópicos que se instalam, juntamente com a poeira, em diversas regiões da casa, como no colchão, nos lençóis, cortinas e travesseiros. Esse inseto invisível a olho nu pode causar enormes transtornos à saúde respiratória dos seres humanos, principalmente àqueles com problemas crônicos, como a asma e a rinite.
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Roupas de cama
Para se livrar do bichinho e garantir o bem estar da família, é essencial estar sempre atento à limpeza do lar. Troque as roupas de cama pelo menos uma vez por semana, e evite deixar o lençol usado para cobrir o corpo exposto. O ideal é usar uma colcha para proteger o colchão e a roupa de cama da poeira e, consequentemente, dos ácaros.
Limpeza da casa
Ao limpar a casa, use o aspirador de pó ao invés de vassouras e espanadores, que levantam a poeira, fazendo com que os ácaros se espalhem. Para ficar livre da presença dos bichinhos, faça faxina na casa uma vez por semana, e passe pano úmido no chão dos cômodos todos os dias.
Travesseiro
O travesseiro pode ser um alojamento de ácaros e, por isso, precisa ser higienizado a cada quinze dias. Com o auxílio de um aspirador de pó, limpe bem a espuma e o forro. Os especialistas indicam que depois de dois anos e meio de uso o travesseiro seja trocado. Prefira almofadas e travesseiros de látex, que são mais fáceis de serem higienizados.
Ar condicionado
No escritório e no carro também não estamos a salvo dos ácaros. Os ar condicionados desses ambientes filtram o ar que vem de fora, para evitar que as pessoas respirem impurezas e poluição. No entanto, com o passar dos meses, os filtros vão ficando sujos e, ao invés de proteger a saúde, começam a espalhar poeira e ácaros. Para evitar que isso aconteça, é preciso trocar o filtro do ar condicionado a cada seis meses.
Os ácaros também podem estar nas roupas. Por isso, é importante mantê-las sempre limpas e arrumadas. Para ajudar na tarefa, sssista ao vídeo com dicas para organizar o guarda roupa: