Rubéola e sarampo, infelizmente, já não são os sinônimos mais freqüentes para doenças infantis. Cada vez mais precocemente, crianças estão sendo afetadas por doenças de gente grande, como hipertensão, diabetes, obesidade, depressão e LER. Consumo exagerado de guloseimas e alimentos calóricos, ansiedade, sedentarismo e permissividade dos pais são alguns dos fatores que sustentam um estilo de vida completamente incompatível com um desenvolvimento saudável, fazendo com que condições clínicas próprias dos mais velhos se apresentem tão cedo. A prevenção e o diagnóstico são as melhores armas contra esta inversão do relógio biológico.
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Hermes Xavier, doutor em cardiologia e membro da Sociedade Latinoamericana de Aterosclerose, explica que o estilo de vida não é o único culpado. O médico garante que estas patologias aparecem por causa de outros dois fatores: a genética e o ambiente. Entretanto, especialistas dizem que o sedentarismo – que já atinge 70% das crianças – e a má alimentação são os principais vilões para a saúde infantil. Hábitos da vida moderna têm alterado o comportamento não só dos adultos, mas também dos pequenos, que no corre-corre diário não se alimentam adequadamente e driblam os pais, passando horas ociosos. “As crianças não se exercitam com regularidade e permanecem por horas na frente da TV ou do computador. Não podemos deixar de destacar a alimentação, que está cada vez mais desbalanceada, rica em açúcares e gorduras e pobre em proteínas”, diz o médico.
Mas, para todo mal há uma solução. E não é difícil se adequar a uma rotina mais sudável para prevenir problemas que podem acarretar disfunções durante toda a vida. “Hábitos alimentares regulares com dieta balanceada para cada idade, com horários estabelecidos com os pais, atividade física regular lúdica (a criança voltar a brincar como criança) e visitas periódicas ao pediatra são fatores que favorecem a prevenção e a melhoria dos quadros”, alerta o Dr. Hilton Kuperman, da Unidade de Endocrinologia Pediátrica da Sociedade de Pediatria de São Paulo.
Ao menor sinal de que algo não vai bem, consulte o médico. Crianças desmotivadas e que se queixam de dificuldades para praticar esportes devem fazer exames. Então, que tal prestar um pouco mais de atenção na saúde dos pequenos? Afinal, como diz o ditado, prevenir é melhor que remediar.
