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A correria cotidiana às vezes não permite que você tenha tempo de cozinhar todos os dias. Contudo, viver à mercê de delivery não é sempre uma boa ideia, nem para uma alimentação saudável, nem para o bolso. Contudo existe um truque que pode te ajudar a resolver esse problema.
Congelar alimentos do jeito certo
Nem todo mundo sabe como congelar alimentos da maneira correta, sem que eles percam suas propriedades e o sabor. Mas existe um macete que torna isso possível e vai resolver a sua vida. É possível congelar desde batatas e carnes, até mesmo grãos, como arroz e lentilha. Assista ao vídeo e aprenda como fazer.
Dicas de alimentação saudável
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