4 anos: comer virou problema?

por | jun 30, 2016 | Gravidez e bebês

Amanda Dias Almeida
Do Bolsa de Bebê

Entre os 3 e os 6 anos de idade as crianças podem apresentar problemas para comer. De acordo com o Dr. Roberto Cooper, pediatra, nessa fase da vida as crianças acham mais divertido brincar do que comer, deixando a alimentação em segundo plano.

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Por isso é importante criar uma rotina, com horários e regras. A criança está mais interessada no desenho da TV do que no prato de comida? Estabeleça que durante a refeição ela precisa se sentar à mesa com a TV desligada e sem brinquedos ao redor. Aquele é o momento de comer. Deixe claro que se depois ela quiser fazer desenhos, brincar com algum joguinho ou ver um filme estará liberada para isso.

Veja outras dicas do Dr. Roberto Cooper para as mamães:

Brincadeiras e estímulos

Brincadeiras de escalar, escorregar, engatinhar, pular, empurrar, puxar, desenvolvem a motricidade e equilíbrio da criança.

Brinquedos de encaixar, costurar (com agulhas grossas e sem pontas), serrar e cortar, contribuem para a motricidade fina e coordenação de movimentos. As brincadeiras de roda e cantigas, junto com a leitura, ajudam a desenvolver a linguagem.

Todos esses tipos de brincadeira fazem parte do nosso conhecimento que é transmitido pela prática. Todos nós brincamos um dia de alguma dessas brincadeiras mencionadas. Portanto, não há muita novidade, nem necessidade de haver, para que as crianças se desenvolvam bem, felizes e saudáveis.

Seu filho já é capaz de (desenvolvimento da criança)

– se equilibrar em um pé por 10 segundos ou mais

– dar saltos para a frente

– dar cambalhotas

– desenha bonecos com mais detalhes

Dê olho na alimentação

– Comer na mesa, com os adultos costuma ser uma forma de estimular a criança, através do exemplo, a provar diferentes comidas. Além de ser um momento de prazer para toda a família.

– Não premiar (ou punir) a criança com alimentos. Por exemplo, se fizer tal coisa, ganha um biscoito. Não use alimentos como “moeda de troca”.

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