Quando o bebê chora (e chora), fica inconsolável, contraindo as perninhas e até vermelho, pode estar sofrendo com as temidas cólicas. Isso acontece por diversos motivos, que vão desde a falta de maturidade no intestino do pequeno até a presença de ar no sistema digestivo.
Mesmo a dieta da mãe que amamenta pode interferir: quando ela ingere alimentos que são facilmente fermentados no estômago, como feijão e brócolis, por exemplo, há chances do bebê ter ainda mais gases e cólicas.
Como aliviar a cólica do bebê
As cólicas do bebê geralmente começam nas primeiras duas semanas de vida e podem durar por até três meses ou mais. Para amenizar o desconforto e acabar com as cólicas, a nutricionista materno-infantil Andreia Friques dá 4 dicas de ouro para os pais, confira:
1. Massagem na barriga
Ela ensina a fazer uma massagem que pode ser feita várias vezes ao dia e não somente nas crises de cólicas. “Acaricie a barriga com movimentos circulares no sentido horário, com as mãos em ‘concha’, partindo da base das costelas em direção ao púbis, fazendo uma leve pressão”, conta em post no Instagram.
Outro truque é deixar o bebê de costas e dobrar levemente os joelhos do pequeno em direção à barriga. “Depois, estenda novamente as pernas e recomece, como se ele tivesse pedalando”, completa a especialista.
2. Banho quente
O banho em água morna acalma o bebê e ameniza as dores. Especialmente quando o ambiente está tranquilo, com música suave ou um dos cuidadores cantando para o pequeno.
3. Compressas
Bolsa térmica com água morna ou fralda passada a ferro também são eficazes. Coloque em cima da barriguinha do bebê por alguns minutos. Existem, também, saquinhos com sementes como de uva, por exemplo, que basta aquecer no micro-ondas. É importante ficar atento à temperatura: compressas quentes demais podem lesionar a pele e machucar o pequeno.
4. Pele com pele
O bebê vai se acalmar mais facilmente se tiver deitado sem blusa de bruços no peito da mãe ou do pai. Além da segurança e aconchego do contato pele a pele, essa posição de acordo com Andreia Friques, ajuda a criança a eliminar os gases que podem agravar as cólicas.
5. Embalar num cueiro
Enrolar o corpinho do bebê em um cueiro de forma apertada diminui a agitação provocada pelas cólicas. A dica é fazer um “pacotinho”, onde o pequeno fique confortável. Outro truque é distrair o bebê com uma caminhada pela casa, segurando-o de bruços, com a barriguinha apoiada nas mãos do pai ou da mãe.
6. Ofereça o seio
As mães podem oferecer o seio para aliviar as dores provocadas pelas cólicas. A especialista reforça que a estimulação oral, que acontece durante o movimento de sucção, além de ser uma fonte de satisfação também ajuda a amenizar o incômodo.
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