Saiba como identificar o quadro e quais as maneiras de evitar a inflamação
A amamentação é um momento único, mas pode vir acompanhada de alguns desafios. Um deles, por exemplo, é a mastite, uma inflamação nas mamas que pode causar grandes desconfortos.
Saiba identificar os sinais e entende como agir em casos como esse.
O que é mastite?
A mastite é uma inflamação da mama, geralmente causada pelo acúmulo de leite nos ductos mamários. Esse problema é mais comum durante a amamentação, especialmente nas primeiras semanas após o parto. Isso porque a produção de leite ainda está se ajustando às necessidades do bebê e a lactante está em fase de adaptação. Em alguns casos, a mastite pode evoluir para uma infecção bacteriana, devido a cortes e rachaduras no mamilo, o que aumenta a necessidade de acompanhamento.
Quais são os sintomas?
- Vermelhidão e calor em uma área da mama;
- Dor intensa e sensação de inchaço;
- Endurecimento do tecido mamário;
- Febre e mal-estar.
Em casos mais sérios, pode surgir um abscesso mamário, que é uma bolsa de pus na mama que apresenta riscos de infecção generalizada.
Como prevenir a mastite?
Alguns cuidados simples no dia a dia podem te ajudar a evitar a mastite. O primeiro deles, por exemplo, é garantir que o bebê esteja fazendo uma pega correta e esvaziando bem as mamas durante a amamentação. Variar as posições em que o bebê mama pode garantir isso, além de sempre esvaziar uma mama por completo antes de oferecer a outra.
Caso o peito fique muito cheio, vale a pena fazer a ordenha manual ou com bomba, apenas o suficiente para aliviar o desconforto. Além disso, manter-se hidratada, descansada e evitar o uso de sutiã muito apertado pode te ajudar a evitar quadros de mastite.
Ainda assim, caso você apresente qualquer um dos sintomas, procure um médico. E o mais importante: não se culpe. A mastite pode acontecer com qualquer mulher e, com orientação e tratamento, a recuperação costuma ser rápida.
