Desde pequena você seguiu dos seus pais o conselho de nunca ir para a piscina ou mergulhar no mar depois do almoço e, mesmo sem entender exatamente as razões, passa para seus filhos o antigo ensinamento. Mas será que existe mesmo uma base científica para a proibição?

Faz mal nadar logo depois de comer?

De acordo com estudos, esperar uma hora ou mais para nadar depois de comer não faz nenhuma diferença para o organismo e, portanto, a restrição não é necessária. Mas como todo mito passado por gerações, existe um fundo de verdade no que diz respeito a possíveis câimbras que poderiam provocar afogamento.

A advertência sobre câimbras vem da noção de que o sangue é desviado para o estômago durante a digestão, o que, de fato, ocorre de verdade, mas não a ponto de causar qualquer problema físico.

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