Apesar de ser um momento bastante esperado e até mesmo considerado mágico pela maioria das mulheres, a gravidez costuma provocar diversas dúvidas e preocupações. Inchaço, dores nas pernas, na coluna, enjoos e manchas na pele são apenas algumas das queixas mais comuns entre as gestantes.
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Grande parte dos incômodos enfrentados pelas futuras mamães estão ligados a problemas de circulação. De acordo com Ary Elwing, especialista em cirurgia vascular periférica e tratamento a laser, os hormônios são os principais responsáveis pelas alterações no sistema circulatório. “O estrogênio contribui para a dilatação vasos que prepara o corpo para receber um volume maior de sangue para circular nas veias. Além disso, essa vasodilatação faz com que o corpo retenha mais líquido provocando o inchaço corporal”, explica.
A queda de pressão arterial é bastante comum entre gestantes, principalmente no primeiro trimestre, e merece cuidados extras. De acordo com o médico, problema de pressão pode se provocado pela falta de potássio devido à vasodilatação periférica.
No início da gravidez, quando a placenta está em formação, ocorre um aumento da necessidade de sangue para suprir a circulação da mãe, da placenta e do embrião. Por isso a pressão pode baixar em determinados momentos. Neste período, a gestante pode sentir tonturas e até sofrer desmaio, o que pode ser grave se ocorrer uma queda.
Neste caso, o médico Ary Elwing recomenda que a gestante beba bastante líquido quando a temperatura estiver mais quente e também evitar se expor ao sol. Além disso, outras medidas bastante simples podem ser tomadas para evitar a baixa pressão na gravidez, como evitar mudanças bruscas de posição, não consumir bebidas alcoólicas, refrigerantes e café, que provocam desidratação e praticar exercícios leves regularmente, já que beneficiam a circulação sanguínea e a pressão arterial.
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