A ideia do “banho premium” é transformar um hábito cotidiano em um momento de pausa, relaxamento e atenção às próprias necessidades!
Velas aromáticas acesas, playlist relaxante, máscara capilar, esfoliante corporal, skincare completo e aquele tempo reservado apenas para si: navegando pelo TikTok ou Instagram, você provavelmente já encontrou vídeos mostrando o chamado banho premium, tendência que transformou um hábito cotidiano em um verdadeiro ritual de autocuidado.
Isso porque a proposta é desacelerar a rotina e transformar esse momento em uma pausa para recarregar as energias ao menos uma vez por semana, utilizando produtos diferenciados.
Banho premium é ritual de autocuidado em casa
Durante um banho premium, a pessoa dedica mais tempo aos cuidados pessoais – e isso inclui tratamentos para os cabelos, esfoliação corporal, hidratação da pele e a criação de um ambiente aconchegante.
Os vídeos, inclusive, costumam mostrar cenas visualmente agradáveis: velas acesas, iluminação suave, produtos organizados, espumas, máscaras capilares e aromas relaxantes.
Afinal, além da estética, muitas pessoas relatam que o ritual ajuda a aliviar o estresse e proporciona uma sensação de renovação física e mental.
Etapas de um banho premium
Não existe uma regra única, mas algumas etapas costumam aparecer com frequência nos vídeos e nas rotinas compartilhadas nas redes sociais.
1. Preparação do ambiente
O ritual geralmente começa antes mesmo de entrar no chuveiro. Muitas pessoas organizam o banheiro, acendem velas aromáticas, utilizam difusores de ambiente e colocam músicas relaxantes para criar uma atmosfera agradável.
2. Tratamento capilar
Uma das etapas mais populares é a aplicação de máscaras de hidratação, nutrição ou reconstrução nos cabelos. Algumas pessoas iniciam o ritual com um pré-shampoo ou óleo capilar antes da lavagem.
3. Lavagem completa dos cabelos
O cabelo costuma receber atenção especial, com lavagem em duas etapas, uso de shampoo específico, condicionador e finalizadores adequados para cada tipo de fio.
4. Esfoliação corporal
A esfoliação ajuda a remover células mortas e deixar a pele mais macia. É uma das etapas mais associadas ao conceito de banho premium.
5. Depilação ou cuidados extras
Dependendo da rotina de cada pessoa, o momento também pode incluir depilação, cuidados com as unhas ou aplicação de produtos específicos para determinadas áreas do corpo.
6. Limpeza e hidratação da pele
Após o banho, entram em cena os hidratantes corporais, óleos, manteigas hidratantes e perfumes, prolongando a sensação de cuidado e conforto.
7. Skincare
Muitas pessoas finalizam o ritual com uma rotina de cuidados faciais, incluindo limpeza, séruns, hidratantes e máscaras para o rosto.