O clima seco típico do inverno costuma atrapalhar quem gosta de manter a pele linda e bem cuidada, já que é mais comum que o ressecamento ocorra não somente no rosto, mas também em todo o corpo. Os dias mais frios ainda exigem alguns cuidados extras e específicos. Confira dicas de como manter a pele hidratada no inverno:
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Beber pelo menos 2 litros de água por dia evita que a pele fique mais ressecada nos dias frios.
Evite banhos quentes e muito demorados para não eliminar oleosidade natural da pele.
Durante o banho, dê preferência a sabonetes neutros ou líquidos.
O que você come também faz a diferença na sua pele durante o inverno. Aposte em frutas como morango, laranja, mexerica e limão, e inclua brócolis, repolho e cenoura no seu cardápio.
Bebidas alcoólicas, café e chá com cafeína também devem ser evitados, especialmente por quem sofre com vermelhidão na pele durante os dias frios.
Não se esqueça de hidratar mãos e pés. Uma boa dica de tratamento é aplicar bastante hidratante nas regiões, escapar com um plástico e deixar por cerca de 1 hora.
Lábios rachados no inverno é algo constante, portanto, abuse de protetores, ceras ou cremes labiais.
Para garantir uma boa hidratação da pele, use um hidratante sempre depois do banho, de preferência até 3 minutos após sair do chuveiro.
Mesmo nos dias frios, quando o sol não aparece, aplique protetor solar.
