Mesmo quem pratica exercícios físicos regularmente e mantém uma alimentação equilibrada pode sentir necessidade de contar com técnicas e procedimentos estéticos para turbinar os efeitos da academia e do cardápio balanceado.
Drenagem linfática e massagem modeladora estão entre os métodos mais comuns e saber como funcionam e para que exatamente serve cada um é essencial para garantir todos os benefícios, de acordo com seus objetivos e necessidades.
Drenagem linfática
Indicada para quem costuma sofrer com efeitos do inchaço provocado pela retenção líquida e para quem deseja combater a celulite, a drenagem melhora o sistema linfático com massagens que estimulam a eliminação de toxinas do organismo.
Os movimentos são leves e agem em pontos específicos do corpo, desobstruindo os gânglios e permitindo que os líquidos circulem com maior facilidade. Os gânglios das pernas estão atrás dos joelhos e os das coxas, na região da virilha. Os gânglios dos braços estão nas axilas e os do abdômen, ao redor do umbigo. Ao tocar, dá para sentir pequenas formas arredondadas sob a pele.
Massagem modeladora
A massagem modeladora, por sua vez, é mais indicada para pessoas que já apostam em uma alimentação balanceada e praticam atividades físicas, mas precisam reduzir medidas e gordura em áreas específicas do corpo, como coxas, culote e região abdominal.
O procedimento estético normalmente é feito em todo o corpo, podendo receber atenção extra em partes de maior concentração de excesso de gordura. Na massagem modeladora, os movimentos realizados pelo profissional são firmes e vigorosos para mobilizar as células de gordura.
Em apenas uma sessão de massagem modeladora ou drenagem linfática já é possível observar diferenças no corpo, mas o recomendável é que o paciente faça um tratamento entre 5 e 10 sessões, com profissionais qualificados e em ambientes adequados, para que o procedimento seja seguro e tenha resultados prolongados.
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