Quem pensa em emagrecer com massagens pensa logo na massagem modeladora. Conhecida já há algum tempo, ela tem fama de ser boa para emagrecer e exterminar a celulite. Mas será que ela é mesmo eficiente nesses casos? Descubra a seguir.
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Massagem modeladora emagrece?
A massagem modeladora é localizada, ou seja, age modelando apenas uma parte do corpo. “Ela ativa as células de gordura apenas dessa região e o emagrecimento só acontece quando o corpo todo gasta energia”, explica a fisioterapeuta Paula Carvalho, mestranda em dermatologia.
Para ser eficaz tem que doer?
Quem faz a massagem modeladora deve saber aplicar a pressão correta com as mãos para que a temperatura local seja aumentada. o que ajuda a diminuir as medidas no local. Caso você sinta dores ou perceba que ficaram hematomas na região trabalhada, a massagem modeladora está sendo feita da maneira errada.
Reduz medidas?
Os toques feitos em alta velocidade aumentam o metabolismo das células de gordura no local e ajudam a reduzir medidas, por isso essa técnica é também chamada de massagem redutora.
Pode ser feita com acessórios?
Rolinhos e bambus são alguns dos acessórios que podem ajudar na hora da massagem modeladora, mas o toque com as mãos deve estar sempre presente.
