Normalmente, podemos perder até 100 fios de cabelo por dia, durante a lavagem ou mesmo na hora de pentear ou escovar. Esta centena de fios é naturalmente substituída, mas se a quantidade é exagerada, pode ser sinal de que você sofre de queda de cabelo.

Um teste rápido para detectar queda de cabelo é segurar uma mecha e puxá-la: se mais de 15 fios se soltarem de uma só vez, procure um profissional de saúde para descobrir as causas do problema.

Queda de cabelo

A queda de cabelos além do normal pode ter variadas causas. Identificar a raiz do problema com ajuda de um especialista é fundamental para prevenir, evitar agravamento e iniciar o tratamento mais adequado. Conheça algumas das principais causas de queda de cabelo:

Uso de medicamentos

Alguns remédios, como anfetaminas, tratamentos para acne e para emagrecer podem desequilibrar o organismo e causar queda de cabelos, explica a dermatologista Dra. Juliana Gumieiro, especializada em cabelos pela Universidade de São Paulo. Em casos de uso contínuo do medicamento é importante iniciar o tratamento cedo para evitar perda muito grande de fios.

Alimentação

Dietas restritivas estão entre as principais causas de queda de cabelo, devido à deficiência de nutrientes fundamentais para o crescimento e fortalecimento dos fios.

Doenças autoimunes

Algumas doenças autoimunes também podem fazer com que o cabelo caia mais do que o normal. Um dos motivos é a fragilização que causam no sistema imunológico, o que abre portas para outras doenças que podem causar queda de cabelo.

Predisposição genética

A alopecia androgenética (conhecia popularmente como calvície feminina) é uma condição hereditária em que o cabelo cai e o couro cabeludo fica à mostra. O tratamento com medicação, neste caso, precisa ser contínuo, afirma a dermatologista Paula Periquito Cosenza.

Alterações hormonais

Desequilíbrios em glândulas como tireoide, suprarrenal ou até mesmo nos ovários também estão relacionados à queda de cabelo porque desregulam a liberação de hormônios no corpo, o que afeta a velocidade de crescimento e a força dos fios. Por isso é comum ocorrer queda exagerada dos cabelos após o parto, durante a amamentação, ou na menopausa.

Cosméticos

Alguns tratamentos estéticos também podem provocar reações adversas no couro cabeludo e causar queda de cabelo, afirma a cabeleireira Viviane Siqueira, do salão Pierre Louis Coiffeur, no Rio de Janeiro.

Excesso de procedimentos estéticos

Antes de tingir os cabelos e fazer alisamentos ou escovas é essencial que os fios recebam cuidados prévios e posteriores. Nunca aposte em mais de um procedimento químico de uma vez e respeite o tempo de pelo menos um mês entre uma intervenção e outra.

Receita para queda de cabelo

Além de realizar um tratamento específico para queda de cabelos indicado por um especialista e de acordo com seu problema, é possível ainda apostar em soluções caseiras que fortalecem os fios e evitam o agravamento do problema.

Chá de alecrim contra queda de cabelo

Segundo a dermatologista Dra. Camila Petrilli, da CD Clínica Dermatológica, o alecrim tem ação adstringente, estimulante e vasodilatadora, que podem ser benéficos para combater a queda de cabelo e para a melhora da qualidade do fio. Após preparar o chá, deixe esfriar e aplique com a mão ou com algodão no couro cabeludo limpo.

Detox capilar caseiro

Um detox capilar pode ser feito de maneira simples, em casa, para combater a queda de cabelos e garantir fios hidratados, brilhantes fortalecidos.

Óleo de rícino combate queda de cabelo

De acordo com a dermatologista Elizete Kaffer, especialista em tricologia da Clínica Shalon de Campinas (SP), o óleo de rícino pode ser útil em casos de queda causada por contaminação fúngica ou por bactérias, pois ajuda no controle da proliferação dos micro-organismos.

Aplique o óleo de rícino no couro cabeludo antes de dormir, dia sim e dia não, e lave sempre no dia seguinte ao se levantar. Para um tratamento em longo prazo, aplique a cada quinze dias uma mistura de uma colher de sopa de óleo para duas colheres de sopa de máscara. E lavar em 2 a 4 horas após a aplicação.

Babosa contra queda de cabelo

A esteticista Patricia Elias diz que a babosa é um poderoso aliado para tratar a queda de cabelo. A melhor forma de utilizar a planta é extrair o gel da babosa e aplicar diretamente no couro cabeludo. O gel traz vitamina B-12 e ácido fólico, que ajudam a impedir a queda em excesso dos cabelos.

Chá de jaborandi para queda de cabelo

Por conter uma substância chamada pilocarpina, presente em suas folhas, a bebida pode conter a queda dos fios, estimular seu crescimento e deixar o couro cabeludo. Para preparar o chá, adicione em uma panela 3 colheres de sopa das folhas trituradas do jaborandi para cada litro de água e deixe ferver por 3 ou 4 minutos. Depois, retire do fogo e deixe em repouso com uma tampa por 10 minutos. Coe e aplique o chá no couro cabeludo, massageando lentamente.

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