Se você é uma daquelas pessoas que adoram tirar selfies, já deve ter ouvido falar sobre uma série de truques que ajudam a valorizar o rosto na hora dos cliques.
Um bom exemplo é um exercício que ajuda a disfarçar a papada de acordo com a posição da língua dentro da boca.
Como disfarçar a papada nas fotos
A dica é encostar a língua no céu da boca e ficou famosa na internet por valorizar o rosto nas fotos. Ao fazer isso, a papada “encolhe” e o maxilar é valorizado momentaneamente.
Esse truque, na verdade, é um exercício do chamado “mewing”. De acordo com Maximiana Maliska, dentista especialista em cirurgia bucomaxilofacial, ele já era usado bastante na fonoaudiologia para fortalecer a musculatura desta região.
Para funcionar, a língua tem que estar bem colada ao céu da boca, especialmente a parte posterior dela. “Este movimento dá um aspecto de postura. O distanciamento cervical fica um pouco mais alinhado”, explica.
“A técnica vai fortalecer o músculo, mas também funciona como camuflagem, mas com o tempo também fortalece o músculo”, completa.
No vídeo abaixo, a profissional explica outros benefícios do mewing e como cada um deles funciona para a musculatura da região:
