Segundo Juliana Pegos, é possível inclusive melhorar a prevenção às queimaduras de sol de pele vermelhas e ardidas que costumam ocorrer mesmo com o uso do protetor solar
Tomar sol é um hábito comum entre os brasileiros – assim como acabar com a pele vermelha e ardendo devido à superexposição ou ao uso inadequado do protetor solar. Conforme conta a cientista cosmética Juliana Pegos, porém, existem formas de evitar isso – e, abaixo, trazemos os três truques dela para não errar na hora de usar o protetor solar:
Como evitar queimadura de sol: 3 dicas para aproveitar melhor o protetor
Cientista cosmética e fundadora da marca Functional Care, Juliana Pegos expôs recentemente em seu perfil @cientistadabeleza, no Instagram, dicas para aproveitar o real potencial do protetor solar. Segundo ela, algumas técnicas ajudam a evitar manchas, e até a reduzir as chances de ter queimaduras de sol após a exposição. As dicas são:
Passar a quantidade correta (ela é maior do que você imagina)
De acordo com a cientista, a quantidade de protetor solar que as pessoas costumam passar é muito inferior à recomendada. “Os testes de FPS [fator de proteção solar], que determinam qual é o FPS do produto (50, 70), são feitos com uma quantidade padronizada do produto, que é de 2 miligramas por centímetro quadrado. Isso dá, aproximadamente, de 30 a 40 gramas de protetor solar”, diz ela.
A quantidade estimada para o corpo todo, portanto, é praticamente uma “mão cheia” do produto, e ela varia de marca para marca. Segundo Juliana, isso acontece porque fórmulas diferentes têm densidades diferentes – então 30 gramas em uma fórmula pode ter mais produto do que em outra.
Espalhar com a mão fechada, e não aberta
A segunda dica, segundo ela, é a forma correta de espalhar o produto na pele. Muita gente tem o hábito de fazer isso com as mãos abertas, espalhando com movimentos circulares e cobrindo áreas pequenas de forma não uniforme. O correto, conforme explica a cientista, é espalhar o protetor com a mão fechada, e em áreas grandes – como ela mostra no vídeo.
Além disso, ela explica que não é preciso focar em fazer o produto “sumir” na pele, e que isso, na realidade, atrapalha a proteção. “O primeiro erro é ficar esfregando o protetor na pele até ele sumir. O protetor te protege porque forma um filme na superfície da pele, não porque está penetrando na pele. Então você não tem que ficar esfregando, é espalhar uniformemente”, explica.
Usar um antioxidante nas áreas mais propensas a queimaduras
A última dica da cientista é a de aplicar um antioxidante na pele antes do protetor, focando nas áreas que costumam apresentar queimaduras (como ombros, nariz, colo e peito do pé). Isso porque, segundo ela, a radiação solar gera reações dentro das células – e os antioxidantes (como niacinamida ou vitamina C) ajudam a prevenir os efeitos danosos disso.
“A radiação desencadeia uma série de reações nas células, e uma delas é a formação de espécies reativas de oxigênio, também conhecidas como ROS. Essas moléculas causam dano às células, e contribuem muito para aquela resposta inflamatória que deixa nossa pele vermelha e queimada. A pele tem uma capacidade natural de combater as espécies reativas de oxigênio, só que chega uma hora em que ela já esgotou essa capacidade, que é quando a gente entra em uma situação de estresse oxidativo – e é aí que os antioxidantes são importantes”, finaliza.
