Apesar de ser indispensável para a proteção da pele, o filtro solar, se usado sozinho, tem limitações. Estudos comprovam que, se não for aplicado nas quantidades corretas, a loção pode deixar áreas vulneráveis à ação dos raios UVA e UVB. O Fator de Proteção Solar (FPS) 30, por exemplo, protege a pele 30 vezes mais do que se ela estivesse sem nenhum produto. O problema é que poucas pessoas aplicam o produto nas quantidades corretas, o que faz com que esse valor de proteção caia para 20, 15 ou ainda menos. A quantidade correta é de 2mg/cm² de pele, o que, para uma pessoa de 70 kg, corresponde a 40 ml de protetor solar, quase um quarto de uma embalagem comum por dia. Leia também Saiba identificar pintas que podem indicar câncer de pele Filtro solar: use na medida certa Mitos e verdades sobre o câncer de peleOs melhores aliados do filtro solar são os tecidos que colocamos sobre o corpo, mas roupas e chapéus devem ser escolhidos cuidadosamente. Veja a seguir por quais peças optar.

Como escolher roupas e chapéu para se proteger do sol

Cor

Quanto mais escura a roupa, maior o grau de proteção. O pigmento ajuda a absorver a radiação solar. Imagem: Thinkstock

Tecido

Os tecidos de algodão bloqueiam cerca de 90% dos raios ultravioleta. Outros tecidos que não são naturais seguram apenas 30%. Imagem: Thinkstock

Trama

Camisetas muito justas ou molhadas acabam ficando com a trama dos fios mais larga, o que permite a passagem dos raios solares com mais facilidade. Imagem: Thinkstock

Tecidos especiais

Algumas roupas possuem um fator de proteção aos raios UV muito alto. Elas são fabricadas com dióxido de titânio, uma substância presente no filtro solar. Imagem: Thinkstock

Chapéus

Um bom chapéu protege contra os raios UV, pois cobre parte do rosto, pescoço, orelhas e o couro cabeludo da luz solar direta. Entretanto, atenção: ‘Evite chapéus de palha, pois os furinhos permitem que os raios passem’, recomenda o dermatologista Abdo Salomão. Imagem: Thinkstock