Quando elas dão os primeiros indícios no espelho, muitas mulheres entram em crise. Elas revelam os sinais do tempo e são o inimigo número um na batalha contra o envelhecimento. Mais do que um sintoma da idade, as rugas podem ser conseqüência de um estilo de vida nada equilibrado: a exposição excessiva aos raios solares, o fumo e a bebida alcoólica aceleram o processo de envelhecimento cutâneo. Mas, graças ao avanço da medicina, hoje existem diversas opções de tratamento para prevenir e tratar as linhas de expressão, que vão desde preenchimentos até técnicas que estimulam a produção natural de colágeno. É, parece que a Terra do Nunca, onde somos eternamente jovens, não está tão distante assim!

As rugas são alterações causadas pela perda das fibras de colágeno e da gordura da derme. São mais freqüentes ao redor dos olhos, boca e bochechas. “Com o passar dos anos, a pele vai perdendo o ácido hialurônico e, conseqüentemente, as fibras elásticas, responsáveis por sua sustentação. A epiderme vai murchando como o maracujá já que perde a água absorvida pelo ácido”, exemplifica Mônica Fellici, dermatologista da clínica de estética Dicorp, no Rio de Janeiro.

A mulher pode prevenir o surgimento de rugas evitando gordura, enlatados e refrigerantes na sua dieta e comendo salmão de quinze em quinze dias

Ainda que seja mais freqüente a partir dos 30 anos de idade, não há uma época determinada para as rugas aparecerem. Mônica explica que o desgaste cutâneo ocorre de duas maneiras: a natural, conhecida como crono-envelhecimento, e a acelerada por fatores externos como a exposição aos raios solares – chamada fotoenvelhecimento. Abdo Salomão, dermatologista da Clínica de Estética Onodera, acrescenta que “a hereditariedade, o tabagismo, o álcool, a má alimentação e o sono influem diretamente no surgimento das rugas”.

Pode-se dividir as rugas em três grandes grupos: rugas dinâmicas ou de expressão, formadas pela mímica facial; rugas estáticas, originadas pela perda de colágeno da pele; e sulcos, rugas mais profundas geradas pela perda de gordura, sobretudo, ao redor dos lábios e nariz. Para a esteticista Mônica Bezerra, da Clínica de Medicina Estética, apenas definindo o tipo de ruga, sua profundidade, se existe ou não flacidez facial, manchas, vasos aparentes e a presença de poros abertos é que se torna possível traçar o tratamento ideal para cada paciente.

Prevenir é melhor que remediar!

Os especialistas, no entanto, são unânimes ao afirmarem que rotinas simples de cuidados podem retardar o aparecimento dessas companheiras indesejáveis. De acordo com o dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia, Marcelo Molinaro, a mulher deve manter uma dieta saudável, praticar atividades físicas para controle do acúmulo de gordura e adotar o filtro solar diariamente. “Deve-se buscar hábitos alimentares regulares e balanceados, beber de dois a três litros de água por dia e usar diariamente protetor solar fator 15 pelo menos. É recomendável que se aplique o produto duas vezes ao dia. Entretanto, se a exposição for excessiva, o fator mínimo deve subir para 30”, atenta.

“A mulher pode prevenir o surgimento de rugas evitando gordura, enlatados e refrigerantes na sua dieta e comendo salmão de quinze em quinze dias”, indica Abdo Salomão. Para os fumantes de carteirinha, Mônica Fellici revela que tomar cápsulas de vitamina C ajuda a combater os radicais livres, importantes causadores do envelhecimento da pele.