Para manter a pele com uma cor linda, natural e saudável não basta se expor ao sol: você corre o risco de sofrer queimaduras e danos que podem causar envelhecimento precoce, manchas e rugas. Veja os cuidados que você precisa tomar, seja na piscina ou na praia, para que a cor seja duradoura e não prejudique sua saúde:

Dicas para a cor durar mais

Coma alimentos que estimulem a produção de melanina

Cerca de 15 dias antes de tomar sol, adicione em seu cardápio alimentos ricos em vitamina A e betacaroteno, que estimulam a produção da melanina, pigmento que colore a pele. Invista em alimentos como cenoura, abóbora, agrião, manga, kiwi, brócolis, beterraba e aveia. O betacaroteno também tem um papel importante na hora de proteger a pele contra os famosos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento da pele. Além disso, não se esqueça de tomar muita água para manter a pele bem hidratada.

Esfolie a pele antes do sol

Esfoliar a pele alguns dias antes de ir curtir o sol é uma boa dica para deixar a cor dourada com uma aparência mais homogênea. A esfoliação vai ajudar a remover as células mortas e preparar melhor a sua pele.

Use e abuse do protetor solar certo

E aqui vai a recomendação mais importante de todas: não economize no protetor solar. Engana-se quem ainda pensa que não deve passá-lo para ficar bronzeada. O protetor solar certo para o seu tipo de pele é a melhor maneira de conquistar e manter uma cor bonita e saudável.

Para se proteger bem, a recomendação é usar o um protetor solar com o FPS mais adequado ao seu tom de pele. Uma alternativa interessante e que pode fazer a diferença na duração da cor é escolher um protetor que oferece a opção bronzeadora. Assim, além de proteger a pele e evitar os danos causados pelos raios solares, ele proporciona uma cor dourada na pele.

É importante aplicar o produto cerca de 30 minutos antes de ir para o sol e sempre reaplicar depois de mergulhos. 

Passe MUITO hidratante

Se expor ao sol pode deixar a pele extremamente ressecada. Por isso, depois do banho é fundamental passar hidratante corporal. Não economize e lembre-se que o indicado é escolher um produto específico para o rosto e outro para o corpo.

A linha Efeito Dourado de Cenoura & Bronze protege e bronzeia, garantindo uma pele iluminada desde a primeira aplicação. Confira mais no site da marca.