Ingrediente ajuda ainda na função cognitiva e ainda é cheio de antioxidantes
Colágeno é o melhor suplemento para quem quer ter uma pele bonita, certo? Não é bem assim.
Segundo estudos, existe um suplemento ainda melhor para a pele e que vai ainda trazer muitos benefícios para a sua função cognitiva. Descubra qual.
Qual o melhor suplemento para a pele?
Você sabia que o cacau em pó pode ser um grande aliado da sua beleza? Embora muita gente acredite que ele possa ser um ingrediente que causa problemas para a pele, por causa do chocolate, ele não é o verdadeiro vilão.
Na verdade, sua versão 100% pura, sem açúcar ou gordura, é muito benéfica. Assim que você começa a consumi-lo, o cacau já aumenta a microcirculação da pele, levando mais nutrientes. Além disso, ele ainda aumenta a proteção contra os raios ultravioletas, deixando-a mais resistente a exposição ao sol (mas sem excluir a necessidade de filtro solar, claro).
Em um estudo coreano, foi constatado ainda que a suplementação com cacau em mulheres com mais de 40 anos durante seis meses melhorou muito a elasticidade da pele.
A sugestão é o consumo 1 colher (sopa) por dia no café da manhã. A indicação do Dr. Daniel Benitti é começar aos poucos misturando com alguma bebida.
