Nos últimos anos, receitas caseiras para os cuidados com os cabelos viralizaram nas redes sociais — e uma das mais populares envolve lavar os fios com bicarbonato de sódio.
A promessa é de uma limpeza profunda, capaz de remover resíduos de produtos, oleosidade e deixar os cabelos mais leves.
Mas será que essa prática realmente é eficiente? Saiba mais abaixo!
O que o bicarbonato de sódio faz no cabelo
A mistura indica usar uma meia colher de chá de bicarbonato em um copo de água, e aplicar apenas no couro cabeludo após o uso do shampoo, massageando suavemente e enxaguando bem.
Mas, quais são os benefícios?
O bicarbonato é uma substância alcalina, ou seja, tem pH elevado. Quando aplicado no couro cabeludo, ele ajuda a remover impurezas, oleosidade excessiva e acúmulo de produtos. Por isso, muitas pessoas o utilizam como uma espécie de “detox capilar”.
No entanto, o pH natural do couro cabeludo gira em torno de 4,5 a 5,5, ligeiramente ácido – o que ajuda a manter os fios saudáveis e a proteger a barreira natural da pele. E, alterar demais esse equilíbrio pode trazer efeitos indesejados.
Dessa forma, o ideal é não substituir o shampoo convencional pelo bicarbonato, mas sim utilizá-lo, no máximo, uma vez por mês, e sempre acompanhado de uma boa hidratação.
