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Você sabia que existe uma premiação internacional conhecida como o “Oscar dos perfumes”? Há mais de 40 anos a Fragrance Foundation, que fica nos Estados Unidos, seleciona e homenageia as fragrâncias que mais se destacaram em cada ano, como forma de estimular o mercado de perfumaria global.

Com apenas 25 anos, M.E* já lecionava em uma importante faculdade no estado de São Paulo. O que seria o ápice da realização profissional para uns se tornou um pesadelo para ela. Mesmo tendo sido aprovada em concorridos processos seletivos, a jovem professora universitária não se sentia verdadeiramente qualificada para o cargo.

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Em uma bonita e forte postagem no Instagram, a atriz Bella Piero trouxe a público uma questão pessoal que é bastante dolorida e importante a muitas mulheres: a autoaceitação.

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Apenas depois dos 85 anos é que as mulheres passam a ter uma saúde mental melhor do que os homens. O dado foi descoberto por um levantamento anual feito no Reino Unido que aborda diferentes tópicos da vida de adultos e crianças, incluindo problemas psicológicos que interferem no grau de felicidade dos indivíduos.

Se você sempre experimenta tranquilidade, paz e bem-estar quando vai para a praia, saiba que as sensações positivas não estão exatamente relacionadas a férias ou descanso, mas sim ao próprio ambiente. Conheça estudos científicos que comprovam que tudo na praia faz bem, desde o mar até as cores e os sons:

Uma telespectadora do telejornal News 12, do canal norte-americano NBC 26, destilou ofensas contra a jornalista Laura Warren, futura mamãe e âncora do programa. O motivo foi a roupa usada pela apresentadora na TV - um vestido que mostrava sua barriga de grávida.

Você certamente já ouviu falar da serotonina. A substância é conhecida por muitos como “hormônio da felicidade” e é relacionada às sensações e comportamentos de prazer, humor, consciência e até com a sexualidade. A serotonina é, na verdade, um neurotransmissor e, como tal, age no cérebro. A surpresa é que até 90% dela é produzida no trato digestivo, ou seja, quem a fabrica de fato é o intestino.

À medida que o feto se desenvolve, recebe constantemente mensagens sua. E não se trata só de ouvir sua voz, o seu batimento cardíaco ou qualquer tipo de música que possa se acercar do seu ventre. Ele também recebe sinais químicos através da placenta. Assim sendo, quando você está triste, o bebê pode perceber mesmo estando dentro do útero.

A felicidade é uma das coisas mais importantes na vida, mas também é um dos temas mais difíceis de se estudar. O psiquiatra Robert Waldinger é o pesquisador que se tornou uma verdadeira celebridade ao conduzir um dos estudos mais longos e mais completos sobre o desenvolvimento da vida de um adulto, conduzido pela Universidade de Harvard. Desde então, Waldinger tem compartilhado alguns dos segredos da felicidade revelados por suas pesquisas em entrevistas, e conversas de TED Talk.

Se você estava aí pensando que a solução para os seus problemas era aquela barra de chocolate, se enganou. Para melhorar sua disposição e estado emocional tudo o que você não pode fazer é ficar parada.