As descobertas sobre o cérebro humano nunca deixam de ser surpreendentes, ainda mais quando se trata da memória humana. Certamente você já ouviu falar em memória seletiva e a capacidade do nosso cérebro de simplesmente eliminar, priorizar e criar memórias. Descubra a seguir 3 fatos científicos sobre a memória e como se lembrar informações importantes:  
1. Aprender ocupa espaço?

Já precisou criar uma música ridícula para se lembrar das fórmulas de química? Todos nós gostaríamos de ter a capacidade de guardar na memória tudo o que aprendemos, mas, infelizmente, nos esquecemos de muita coisa. Mas isto não acontece porque a memória está saturada e sim porque não sabemos priorizar o que queremos guardar na mente.

O cérebro recebe toda a informação que está ao seu alcance, mas só deixa a disposição o que a memória seleciona como importante para desenvolver atividades no futuro ou para nos proteger em situações de risco.

Por exemplo, uma vez que o cérebro aprende que o fogo é algo muito quente e que pode nos queimar, manterá este registro muito presente na memória para evitar que soframos uma queimadura no futuro.

Isso significa que para registrar apropriadamente tudo o que se escuta em sala de aula é preciso estar predisposto a dar extrema importância a tudo o que professor diz, embora algumas vezes isto seja muito difícil…
2.Como se lembrar de tudo

Existem outras estratégias para guardar informações na memória, uma muita famosa são os “palácios mentais”. Criar um palácio mental nada mais é que associar o que se deseja lembrar a um lugar ou objeto que nos é muito familiar.
Também é possível criar um palácio mental imaginando um lugar totalmente fictício, como faz Sherlock Holmes na terceira temporada da série homônoma da BBC.

Outra técnica muito difundida é a mnemotecnia, que consiste em associar a informação a siglas ou jogos de palavras que sejam facilmente acessíveis. Esta técnica tem muita utilidade na medicina, os médicos que trabalham com emergências e estão sempre sob pressão conseguem se lembrar de toda a informação que necessitam por meio de uma única palavra ou sigla.
3. O que realmente acontece: a consolidação da memória

Criar palácios mentais e outras estratégias para guardar informações é facilitar o processo de consolidação da memória.  Este processo leva os fatos armazenados na memória de curto prazo até a memória de longo prazo. Estima-se que as informações que não passam para a memória de longo prazo só ficam retidas na memória de 20 a 30 segundos.

A boa notícia é que grande parte do processo de consolidação da memória é feito quando estamos dormindo. No entanto, a consolidação é muito complexa e variável, uma determinada informação pode durar minutos, horas, semanas ou até anos para ficar registrada. Neste exato momento estamos passando por milhões de processos de consolidação de uma só vez.