Os números de suicídio são conhecidos e alarmantes. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), uma pessoa comete suicídio a cada 40 segundos, número que totaliza 804 mil casos por ano – isto sem contar as tentativas.
Ainda assim, falar sobre suicídio é um tabu. Isto porque além de ser algo traumático, existem muitos estigmas sobre a questão. O assunto é delicado, mas justamente por isso é necessário que seja compreendido e discutido mais e mais vezes.
Qual o modo correto de falar sobre suicídio?
Ao falar sobre suicídio, é comum nos referirmos à vítima como a pessoa que “cometeu suicídio”, contudo essa expressão carrega alguns preconceitos pois de certa forma dá a entender que foi uma decisão da vítima.
De acordo com pesquisas dentro da área de psicologia, o que leva uma pessoa a morrer por suicídio é o aumento dos transtornos mentais em nossa sociedade, como a depressão, o alcoolismo, o transtorno bipolar, de bordeline, de ansiedade, entre tantos outros.
Ao pontuar que alguém “cometeu” este ato, ignora-se que foi algo que aconteceu como consequência de uma doença, bem como um ataque cardíaco, por exemplo. Não existe agência da pessoa em ter um ataque cardíaco, ele é fruto de uma doença física. Já o suicídio é fruto de uma doença mental – que pode ser considerada também uma doença social.
Sendo assim, a melhor forma de tratar o assunto seria usando algo como “morreu por suicídio” – tirando o caráter moralista da frase, sem responsabilizar ou culpar a pessoa.
Como ajudar alguém?
Mostrar que presença e preocupação em ajuda é uma das maneiras mais eficientes de amparar uma pessoa que está em uma situação de vulnerabilidade mental – seja com depressão ou outro quadro psiquiátrico. Explicar que a ajuda de um profissional é uma alternativa positiva para enxergar a vida por outra perspectiva pode ajudar muito. Caso haja uma preocupação mais palpável é recomendado pedir conselho para um psiquiatra para entender quais são as melhores alternativas.
Onde buscar ajuda?
A CVV é uma associação que disponibiliza voluntários para conversar via internet, telefone ou pessoalmente com pessoas que estão se sentindo solitárias ou extremamente deprimidas. Para entrar em contato basta ligar para o 141 ou acessar o site do CVV.
Depressão, suicídio e mais
- Como Diego Hypolito superou a depressão e fez história na ginástica
- Perder o medo de falar sobre suicídio é necessário: veja dicas de apoio
- Como lidar com familiar em depressão: sintomas, dicas e mais