Segundo um estudo da Universidade de Massachussetts, nos Estados Unidos, publicado no Journal of Basic and Applied Social Psychology, 60% das pessoas mentem pelo menos uma vez durante 10 minutos de conversa. A pesquisa analisou o hábito de mentir em diversas pessoas e constatou alguns indícios corporais quase infalíveis de quem mente. Mas é importante lembrar que alguns sinais que indicam mentiras podem ser apenas efeitos que uma pessoa tímida ou nervosa tem quando passa por alguma situação de tensão. Confira a seguir 5 jeitos inconscientes com que você mesmo se entrega sempre que mente:
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#1 Posição do corpo
Uma pessoa em que se pode confiar costuma parar seu corpo virado mais para a direita, com o corpo relaxado. Quando alguém mente, a tendência é de ficar numa posição mais rígida para o outro lado.
#2 Linguagem distante e diferente
Quando alguma pessoa mente, é comum tentar envolver a outra pessoa com toda uma narrativa em terceira pessoa, colocando ênfase em outras pessoas para se remover da mentira. Além de contar muitos mais detalhes do que os necessários, a forma de falar, o tom, a velocidade e a forma de expressão mudam. Geralmente a voz fica mais fina e mais alta. A secura na garganta também é bem comum e pode fazer a pessoa se engasgar ou engolir seco.
#3 Expressão facial
Mentir requer que o cérebro aumente a sua atividade e isso vem acompanhado de pequenos sinais nas expressões do rosto. Estas mudanças podem ir desde a piscada, mexer o nariz, morder o lábio, ficar com as bochechas vermelhas, até encobrir a boca ao falar. Alguém com experiência consegue identificar facilmente se alguém está mentindo.
#4 Movimentos
A menos que seja uma pessoa que esteja sempre nervosa, a maioria das pessoas que mentem tendem a realizar movimentos involuntários com as mãos ao falar. Juntar as mãos, coçar, esfregar, mexer os dedos, tocar o nariz, entre outras movimentos. Os ombros também podem ficar inquitetos e um deles geralmente fica levemente mais erguido do que o outro.
#5 Contato visual
Mesmo que seja a mentira perfeita, o cérebro sabe que a pessoa está no meio de ato perigoso e tende a querer sair deste estágio. Uma das formas clássicas de detectar um mentiroso é pelo olhar. Ao mentir, as pessoas tendem a evitar o contato visual ou realizar um contato nada natural, em excesso, por exemplo.
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