Você ADORA dormir? A culpa não é sua, é da genética

De acordo com um estudo sobre o sono, pessoas que possuem o gene ABCC9 precisam de mais 30 minutinhos de descanso por noite do que aquelas que não têm o gene.

O trabalho científico foi realizado com mais de 10 mil participantes em toda a Europa e descobriu que a variante é transportada por um em cada cinco europeus.

Gene faz você ter mais sono

Para chegar à conclusão, os pesquisadores analisaram o DNA de amostras de sangue dos voluntários, que ainda responderam perguntas sobre o uso de remédios para dormir, turnos de trabalho e seus padrões de sono em dias “livres”, ou seja, quando não precisavam se levantar para ir ao escritório.

Quando os estudiosos compararam os dados com os resultados da análise genética, descobriram que aqueles com a variação de um gene conhecido como ABCC9 precisavam de mais sono do que a média de oito horas.

Os seres humanos dormem por aproximadamente um terço de suas vidas. A tendência de dormir mais ou menos podem ser observados em núcleos familiares, mas também influenciada por questões de idade, estação e ritmos circadianos, ou seja, o período de aproximadamente 24 horas sobre o qual se baseia o ciclo biológico de quase todos os seres vivos.