As crianças são seres mágicos e únicos. Elas vêm ao mundo para deixá-lo um pouco melhor e a prioridade dos seus pais e familiares é sempre provê-los, garantir a sua segurança e permitir de que vivam uma infância (e, em geral, uma vida) feliz. O problema é que, infelizmente, isso nem sempre é possível.

A vida é cheia de momentos difíceis que devemos superar, e isso é não é coisa de adultos. Ainda que, às vezes, não entendamos o porquê, crianças têm que lidar com a própria cota de sofrimento. Eles nos parecem superindefesos e, então, surge a dúvida: como podemos dar-lhes força para que possam lidar com qualquer problema? A resposta está na resiliência.

Resiliência é a capacidade de se adaptar à adversidade, ao trauma, à tragédia ou, simplesmente, a situações de forte estresse. Com técnicas simples, podemos ajudar as crianças a serem mais resilientes e capazes de se sobrepor à dor emocional e à tristeza. Conheça quatro palavras que vão ajudar a trabalhar essa capacidade neles.

Autoconhecimento

Construir a fortaleza interior do seu filho depende, em grande parte, de que ele entenda seu próprio valor. Quando uma criança sofre algum tipo de trauma, a autoestima é a primeira a ser afetada e aí reside a importância de cultivá-lo desde a infância.

Se você ensina ao seu filho desde muito pequeno a entender bem quem é o que o vale, estará lhe oferecendo um escudo contra qualquer um que tente humilhá-lo ou afetar sua autoimagem. Além disso, isso o ajudará a ser um adulto centrado emocionalmente, saudável e consciente de suas capacidades.

Tolerância

A criança que tem que superar tristezas sozinha se sente muito perdida. Aproveite os problemas pequenos que surjam para ensiná-lo a se manter em equilíbrio e, sobretudo, não perder a calma. O que está acontecendo? Quais podem ser as consequências? Como devemos agir? Essas são perguntas que podem ajudá-lo a se manter firme e seguro.

Os problemas também são uma boa oportunidade para exercitar o otimismo. Pensar positivo é uma estratégia que pode ser muito útil a este adulto em formação.

Independência

Sabia que a independência é muito importante para ajudar seu filho a ser mais resiliente? Eles são capazes de muito mais do que os adultos imaginam, só precisam de oportunidade para fazer as coisas sozinhos. Isso ajudará muito seu filho a tomar decisões acertadas, a ter menos medo e mais responsabilidade na vida adulta.

Valorização

Sentir-se valorizado é essencial para que uma criança tenha uma boa autoestima e essa valorização deve vir das pessoas que estão à volta dela. Saber que tem mãe, pai e outros familiares perto, pessoas que o amam, é muito importante.

Para que seus filhos tenham consciência desta rede de apoio, é importante que eles aprendam a valorizar tudo o que têm. Mostre a ele o valor do pensamento positivo – isso é importante para que ele supere as dificuldades das quais ninguém consegue escapar.

O que você achou dessas palavras? Inclua todas elas no seu vocabulário. Lembre-se também que exemplo é fundamental. O jeito com que você enfrenta os momentos tristes e desafiadores vão ser um espelho para que seus filhos lidem com os próprios problemas.

Ensine seus filhos a serem mais resilientes. Os produtos da 3M Nexcare vão acompanhá-los nesta grande aventura que é a vida.