Todas as mulheres sabem que dormir sem roupa – ou ao menos sem calcinha – é benéfico para a saúde íntima feminina, pois permite que a região respire e não acumule umidade, o que pode levar a inúmeras complicações. No entanto, este não é o único motivo pelo qual dormir pelada é bom. Há muitos outros benefícios escondidos nesta prática, e temos certeza de que a maioria deles nunca passou pela sua cabeça. Confir

Dormir sem roupa faz bem

Inevitavelmente, a ausência de roupas fará com que você e seu parceiro façam sexo mais frequentemente. Além do estímulo visual, a própria situação fica mais caliente quando ambos estão nus.

A relação com o seu parceiro ficará fortalecida, já que o contato pele a pele libera oxitocina, conhecida também como o hormônio do amor, que faz com que vocês se sintam próximos um do outro.

Autoestima. Passar mais tempo nua faz com que você se acostume e se sinta confortável com o próprio corpo e, consequentemente, aprenda a amá-lo ainda mais.

O pijama muitas vezes enrosca, prende em algum lugar, limita os movimentos ou deixa parte do corpo descoberta no meio da noite, o que causa incômodo para quem foi dormir vestido. Sem ele, seu sono será melhor.

A noite é o momento em que a pele respira e se recupera das agressões que sofreu durante o dia. Deixe-a respirar!

Ao usar roupas na cama, a temperatura do seu corpo fica mais elevada. Isso inibe a liberação do hormônio do crescimento, que cumpre um importante papel na reparação da pele. Desta forma, dormir nua (e fresquinha) poderia evitar o envelhecimento da pele.