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A atriz Dani Valente resolveu falar sobre um assunto íntimo e delicado nas redes sociais para reforçar a importância do bem-estar e da qualidade de vida. Valente foi diagnosticada com fibromialgia – uma doença incurável, que causa fortes dores no corpo, além de depressão – e conta que decidiu mudar sua perspectiva de vida para encarar o problema.
Dani Valente revela doença
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“Há 1 ano mais ou menos fui diagnosticada aqui nos EUA com fibromialgia. Uma doença que faz basicamente a gente sentir dores por todo o corpo, exaustão e uma depressão danada por não conseguir fazer 10% do que você gostaria”, conta a atriz, que mora em Los Angeles, na Califórnia, com o marido e a filha.
O caminho que a atriz encontrou para tratar a doença foi fazer mudanças estruturais em sua vida, e sua fala é inspiradora para qualquer pessoa:
“Mudei meu estilo de vida. Dou valor a cada momento alegre com a minha família. Foquei em escrever mais do que atuar. Escolho somente os trabalhos que me trazem alegria. Sem falar na alimentação saudável, contato com a natureza e a meditação”, escreveu no Instagram.
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O que é a fibromialgia?
Trata-se de uma doença que causa fortes dores generalizadas pelo corpo e tem impactos graves no bem-estar, como fadiga e indisposição. Em alguns casos, as dores podem levar alguns pacientes à depressão, como menciona a atriz.
De acordo com dados da Associação Brasileira de Fibromiálgicos (Abrafibro), no Brasil, cerca de 10% da população sofre com a doença — 80% são mulheres acima dos 25 anos.
Embora a causa da fibromialgia ainda seja desconhecia, a anestesiologista Fabíola Minson, especialista no tratamento da dor, conta que muitos fatores podem desencadeá-la.
“É possível que fatores emocionais, físicos, como uma infecção, ou até mesmo uma gripe possam contribuir para o aparecimento da doença”, conta.
Tratamento da fibromialgia
A doença não tem cura conhecida, mas é possível controlar os sintomas com medicamentos, técnicas de relaxamento e alongamento, fisioterapia e exercícios físicos de baixo impacto.
Além disso, assim como faz Dani Valente, levar uma vida menos estressante possível é de extrema ajuda.
Muitas vezes, a doença exige o acompanhamento de uma equipe multidisciplinar, contando com profissionais habilitados em nutrição, acupuntura e fisioterapia.
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