Criado há mais de cinco mil anos, o Eneagrama é uma ferramenta de autoconhecimento e consciência que estuda a personalidade do ser humano por meio do mapeamento dos nove tipos psicológicos básicos (as personalidades), identificando as características mais marcantes de cada indivíduo.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional, os principais objetivos dessa ferramenta são reconhecer e fortalecer os aspectos positivos de uma pessoa e minimizar os comportamentos que são considerados inadequados.
Em outras palavras, o Eneagrama traz consciência para os padrões de comportamento que são construtivos e destrutivos, oferecendo alternativas para que a pessoa se desenvolva por meio de um processo de imersão e autoconhecimento, com auxilio de um especialista.
Eneagrama: 3 centros
O Eneagrama propõe três centros de energia ou três tipos de inteligência: emocional, racional e prática. Cada pessoa possui os três centros, mas durante a infância um deles foi reprimido, outro foi supervalorizado e o terceiro passou a ser usado de forma secundária, como base do que foi mais desenvolvido. Em cada centro predomina uma habilidade específica e uma energia própria – e cada centro reúne três tipos de personalidades.
Emocional (Tipos 2, 3 e 4)
- Predomina a habilidade para lidar com relacionamentos.
- A energia principal é sentimento e emoção.
- São tipos muito sensíveis: captam os sentimentos dos outros com precisão e facilmente se sentem feridos.
- A sensação profunda é de não serem amados (carência afetiva).
- Buscam conquistar a atenção e amor dos outros para compensar essa sensação dolorosa
Mental (Tipos 5, 6 e 7)
- Predomina a habilidade para observar, analisar, refletir e tomar decisões.
- A energia principal é a razão, capacidade intelectiva-cerebral.
- São tipos retraídos, que recuam. O medo perpassa as pessoas deste centro.
- A preocupação principal é entender.
- A sensação profunda é de incapacidade perante o mundo que os rodeia (perigos e sofrimento).
Motores (Tipos 8, 9 e 1)
- Predomina a habilidade para agir, fazer coisas.
- A energia principal é a agressividade-impulsividade.
- São tipos de ação, dinâmicos.
- Sua preocupação principal é dominar e controlar.
- O poder é algo importante para estes tipos.
- A sensação profunda é de insignificância.
9 tipos de personalidade do eneagrama
Tipo 1 – Perfeição
Organizada, disciplinada e responsável, esta pessoa tende a focar sua atenção no erro e nas coisas que precisam de correção. O perfeccionista reprime seus impulsos e desejos para manter uma postura correta na vida, está sempre monitorando o comportamento dos outros e suas próprias ações. Seu maior desafio é calar suas críticas internas e desenvolver a autoaceitação.
Tipo 2 – Doador
Generoso, colaborador e atencioso, o doador concentra sua atenção nas coisas que as outras pessoas desejam e precisam, negligenciando suas próprias necessidades. Este indivíduo faz de tudo para ser indispensável para quem é importante em sua vida, transformando-se naquilo que os outros esperam que ele seja. Seus principais desafios são receber e dar apoio apropriado, além de conseguir tomar decisões com liberdade.
Tipo 3 – Prestativo
Autoconfiante, eficiente e cheio de energia, essa pessoa tende a focar excessivamente nas tarefas e metas, deixando de lado seus sentimentos. Ao fugir do fracasso e buscar a aprovação dos outros, o desempenhador acaba se tornando muito competitivo, ambicioso, impaciente e workaholic. O maior desafio enfrentado por este indivíduo é construir a confiança.
Tipo 4 – Sentimental
Calmo, paciente e altamente emotivo, o romântico sente que algo importante está faltando em sua vida. Este indivíduo está frequentemente se comparando às outras pessoas e, consequentemente, acaba desapontado consigo mesmo e com os outros. Seu desafio é apreciar o que está presente e manter uma liderança firme, apesar da alternância de sentimentos.
Tipo 5 – Observador
Inteligente, observador e cheio de boas ideias, este indivíduo tende a se isolar das pessoas para ter privacidade e ser autossuficiente, reduzindo seus desejos e adotando uma vida simples. O observador substitui experiências reais por uma vida mental, armazenando conhecimento e observando o mundo à distância. Seu maior desafio é sustentar a conexão com as pessoas e manter-se envolvido com a vida.
Tipo 6 – Questionador
Cauteloso, fiel e cooperativo, o questionador está sempre imaginando o pior e evitando tudo o que pode dar errado ou ser perigoso. Este indivíduo evita correr riscos e torna-se vigilante e ansioso, apresentando dificuldade em confiar nas pessoas e nas situações. Em geral, esta é uma personalidade que tende a ser pessimista e não consegue reconhecer as coisas positivas que acontecem em sua vida. Seus desafios são construir a confiança e seguir adiante, apesar da dúvida e da incerteza.
Tipo 7 – Entusiasta
Inovador, disposto e divertido, o entusiasta tende a se dispersar e buscar opções mais prazerosas em tudo o que faz, muitas vezes perdendo o foco e o comprometimento. Esta é uma pessoa que foge compulsivamente da dor e do desprazer, mantendo várias opções em aberto e levando a vida em ritmo de aventura. Seus maiores desafios são manter compromissos e vínculos e reconhecer a dor e as limitações.
Tipo 8 – Patrão
Resoluto, determinado e autêntico, este indivíduo comete excessos e exagera no exercício do poder e da dominação. Esta é uma personalidade que foge da vulnerabilidade, tende a negar suas fraquezas e costuma defender aqueles que são mais fracos. Além disso, essa pessoa expressa sua raiva de maneira direta e confrontadora, podendo tornar-se intimidativo. Seus desafios são aplicar poder e controle de maneira proporcional às situações.
Tipo 9 – Pacificador
Calmo e paciente, o pacificador costuma se perder nos pedidos e demandas das outras pessoas, esquecendo-se do que é fundamental para si mesmo. Este indivíduo foge de conflitos e tem imensa dificuldade em falar não. No geral, prefere situações familiares e que tragam conforto, contendo sua energia e sua raiva. Seus desafios são traçar prioridades e limites, além de expressar suas próprias visões.
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