Pesquisadores da Universidade Vrije, da Holanda, alertam que a falta de vitamina D pode aumentar o risco de depressão e outros problemas psiquiátricos em idosos. As causas subjacentes da falta da vitamina, como menor exposição ao sol e mudanças de hábitos ainda seriam significativos para o desencadeamento da doença.

Os cientistas analisaram 1.282 pessoas de 65 a 95 anos, das quais 169 apresentavam uma leve depressão. Segundo o estudo, a taxa de vitamina D nessas últimas era 14% menor que a nos demais anciãos. Além disso, também foi registrado que a falta dessa vitamina aumenta o nível do hormônio da paratiróide, cuja atividade é comumente associada à depressão.

Os níveis de vitamina D no sangue e o de hormônio da paratireóide podem ser regulados com uma dieta de suplementos de cálcio ou uma maior exposição ao sol, o que ajudaria muito no tratamento da depressão.

Notícia do Yahoo!