Veja 8 maneiras de fortalecer a relação com o seu filho antes e depois do parto
Os meses de gestação não são apenas o período em que a mulher atua para o desenvolvimento de um feto, mas também em que uma mãe cria um vínculo com seu bebê. Afinal, mesmo estando na barriga ele é capaz de responder a estímulos e sentir o que a mãe sente.
No entanto, após o nascimento, esse laço continua a se desenvolver, sendo essencial para o bem-estar emocional e físico do bebê. Veja abaixo, então, como fortalecer essa relação desde a barriga e nos primeiros meses de vida:
Dicas para criar vínculo com o bebê antes e depois do parto
1. Converse e cante para o bebê
Por volta da 20ª semana de gestação, o bebê já consegue ouvir sons e reconhecer a voz da mãe. Por isso, falar, cantar e até contar histórias ajuda a criar um laço afetivo e tranquiliza o bebê ainda dentro da barriga.
2. Acaricie a barriga
O toque é uma forma poderosa de conexão. Passar as mãos na barriga enquanto conversa com o bebê pode transmitir carinho e segurança. Além disso, responder aos chutes e movimentos com toques suaves faz com que o bebê comece a perceber a interação.
3. Pratique meditação e respiração
Uma vez que o estresse durante a gestação pode afetar o desenvolvimento do bebê, momentos de relaxamento, como a meditação guiada e exercícios de respiração profunda, podem criar um ambiente mais tranquilo.
4. Toque músicas suaves
Músicas calmas podem estimular a audição do bebê e criar um ambiente relaxante. Muitas mães percebem que, depois do nascimento, a mesma música continua acalmando o bebê.
5. Contato pele a pele
O contato direto com a pele da mãe logo após o parto ajuda o bebê a se sentir seguro e amado. Essa prática também auxilia na amamentação, na regulação da temperatura corporal do bebê e até em momentos de inquietação.
6. Amamentação e olhar nos olhos
A amamentação é um dos momentos mais importantes para fortalecer o vínculo, pois envolve toque, proximidade e troca de olhares entre mãe e bebê. Por isso, mesmo para quem opta por mamadeira, manter esse contato próximo faz toda a diferença.
7. Carinho e aconchego
Pegar o bebê no colo, embalar, beijar e responder ao seu choro rapidamente reforçam o vínculo afetivo. O bebê aprende que pode confiar na mãe para atender suas necessidades.
8. Brincadeiras e interação
Desde os primeiros dias, o bebê se comunica através de expressões faciais e sons. Responder a esses estímulos com sorrisos, caretas e conversas ajuda no desenvolvimento emocional e cognitivo.
